คุณให้ข้อมูลมาน้อยเลยตอบแบบเน้น ๆ ไม่ได้ คงต้องเล่าให้ฟังกว้าง ๆ ครับ

อาการของคุณน่าสงสัยว่าอาจจะอยู่ในข่าย "ภาวะ(แขน)ขากระตุกขณะหลับ" ภาษาอังกฤษเขาใช้คำว่า "Periodic Limb Movement Disorder" เป็นความผิดปรกติของการนอนหลับ (Sleep Disorder) ชนิดหนึ่ง ยังไม่ทราบว่าสาเหตุเกิดจากอะไร แต่ปัญหาที่ตามมาจากภาวะนี้ก็คือในผู้ป่วยที่มีอาการมาก ๆ จะทำให้นอนหลับได้ไม่เพียงพอ เกิดอาการอาการง่วงในตอนกลางวัน และเกิดปัญหาสุขภาพอย่างอื่นตามมา ส่วนในรายที่อาการไม่มากนั้นมักไม่มีปัญหาอะไร

ถ้าอาการของคุณไม่มาก และไม่มีผลต่อคุณภาพการนอนในแต่ละวันของคุณ ก็คงไม่ต้องทำอะไรครับ แต่ถ้ามันมากจนรบกวนการนอนหลับของคุณ คงต้องปรึกษาแพทย์ทางด้านความผิดปรกติของการนอนหลับ (Sleep Disorder) ครับ

นพ.อุดม เพชรสังหาร