กระดานสุขภาพ

นอนไม่หลับ และ มีอาการท้องป่อง
Anonymous

19 มิถุนายน 2558 10:35:59 #1

ตอนนี้หนูเพิ่งอยู่ต่างจังหวัดได้ไม่นาน แรกๆๆก้นอนหลับสนิททุกคืนพอช่วงหลังๆมามีอาการหลับๆตื่นๆและเหมือนจะรู้สึกตัวตลอดเวลาทั้งๆที่หลับ หนูเป็นคนคิดมากและใครทำอะไรต้องถูกต้องถ้าไม่ถูกต้องหนูจะรู้สึกหงุดหงิดเก็บเอามาคิดอยู่นาน และรุ้สึกรำคานเวลาใครทำอะไรไม่ได้แค่เรื้องเล็กๆน้อยๆยังทำไม่ได้ รำคานเวลาใครทำอะไรเสียงดัง แม้แต่คนกินข้าวเสียงดังและหนูเป้นคนขี้บ่นมากๆค่ะ หนูอยากทราบว่าหนูเป้นโรคประสาทหรือป่าวค่ะ หรือเป้นโรคเกี่ยวกับความกังวลหรือป่าวค่ะมีวิธีแก้อย่างไรบ้างค่ะ มีอีกเรื่องนะค่ะ หนูมีน้ำหนัก47สูง157ค่ะหนูเริ่มหนัก47มาสี่เดือนแล้วค่ะแขนขาไม่ใหญ่แต่มีพุงยื้นออกมาคลายคนท้องค่ะแต่หนูไม่ได้ท้องนะค่ะหนูถ่ายตามปกติอยากทราบว่าอ้วนหรือเป้นโรคอะไรหรือป่าวค่ะ
อายุ: 20 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 47 กก. ส่วนสูง: 157ซม. ดัชนีมวลกาย : 19.07 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. อุดม เพชรสังหาร

(จิตแพทย์)

23 มิถุนายน 2558 05:11:25 #2

คุณต้องการ "ควบคุม" ให้ทุกอย่างมีแบบแผนเป๊ะๆ ตามที่คุณอยากให้เป็น

แต่ไม่มีใครควบคุมทุกอย่างได้ทั้งหมดหรอกครับ ยิ่งควบคุณคนอื่นยิ่งยาก เพราะเขาคิดไม่เหมือนเรา มาตรฐานของเขาก็ต่างจากเรา ดังนั้นโอกาสที่คุณจะผิดหวังเพราะไม่สามารถควบคุมคนอื่นให้เป็นไปตามที่ตัวเองต้องการได้จึงมีอยู่ตลอดเวลา

แล้วทำไมต้องไปควบคุมเขาให้ตัวเองต้องปวดหัวด้วยล่ะครับ
เขาก็คือเขา เราก็คือเรา เขาจะเป็นอย่างไรก็ช่างเขาเถอะครับ ปล่อยๆ ซะมั่งจะได้ไม่ต้องปวดหัว

ส่วนเรื่องน้ำหนักตัวน่ะ ถ้าขนาดคุณอ้วนก็แปลว่าโลกนี้ไม่มีคนผอมแล้ว

 

นพ.อุดม เพชรสังหาร