กระดานสุขภาพ

มือชาตอนนอน
Anonymous

22 พฤศจิกายน 2557 04:32:15 #1

มีอาการมือชาตอนนอนตอนกลางคืนค่ะ คือจะรู้สีกตัวตื่นกลางดึกแล้วมีอาการชาเหมือนเวลาเป็นเหน็บ บางครั้งก็ชาที่มือนิ้วโป้งชี้กลาง บางครั้งก็ชาด้านสันมือนิ้วก้อยนิ้วนาง เคยเกิดขึ้นกับทั้งข้างซ้ายและขวา (แต่ไม่ได้เป็นพร้อมกัน) หลังจากเปลี่ยนท่านอนไม่เกิน 1-2 นาทีก็จะหายเป็นปกติ เป็นมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ (ไม่ได้เป็นทุกคืนและไม่เคยเป็นตอนที่ไม่ได้นอนหลับ) แรกๆคิดว่าเกิดจากท่านอนหรือเกิดจากการที่ชีวิตประจำวันมักนั่งท่าเดิมติดต่อกันเป็นเวลานาน และไม่ออกกำลังกายหรือขาดวิตามิน แต่ตำแหน่งที่มีอาการชามันค่อนข้างแยกได้ชัดเจนตามเส้นประสาทที่มาเลี้ยงเลยคิดว่าไม่น่าใช่ เลยคิดถึงเรื่องเส้นประสาทถูกกดทับแต่ก็ไม่มีอาการปวด

อาการที่เกิดขึ้นเกิดจากอะไรได้บ้างคะ อันตรายมากหรือไม่ ถ้ายังไม่อยากไปพบแพทย์เบื้องต้นควรปฏิบัติตัวอย่างไร

อายุ: 20 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 55 กก. ส่วนสูง: 156ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.60 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

22 พฤศจิกายน 2557 16:42:07 #2

สวัสดีครับอาการที่เกิดขึ้นน่าจะเกิดจากการกดทับเส้นประสาทแน่นอนครับ และก็น่าจะเป็นจากการนอนกดทับครับ เพราะเป็นเฉพาะขณะนอนเท่านั้น น้องควรหาท่านอนที่เหมาะสม ไม่กดทับเส้นประสาทดังกล่าวครับ เช่น การนอนโดยเอาแขนหรือมือรองศีรษะขณะนอน หรือนอนตะแคงทับแขน มือครับ ถ้าหลีกเลี่ยงการนอนกดทับ อาการดังกล่าวก็หายแน่นอนครับ
โชคดีครับ


นพ..สมศักดิ์