กระดานสุขภาพ

รู้สึกว่าลมในท้องมีมากเกินไป
Nan.*****r

20 สิงหาคม 2557 19:06:04 #1

คือรู้สึกเหมือนมีลมในท้องมาก ต้องพยายามไล่ลมออกมาทางปาก คล้ายๆเรอออกมาบ่อยมากๆ ถ้าไม่ไล่ลมออกมาจะรู้สึกอึดอัด แน่นท้อง นอนไม่หลับ ส่วนมากมักเป็นตอนกลางคืน ตอนแรกเข้าใจว่าเป็นเพราะทานอาหารมากเกินไปทำให้แน่นท้องจนอยากอ้วก แต่บางครั้งท้องว่างก็ยังเป็น อยากทราบสาเหตุและวิธีดูแลตัวเอง ไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว ขอบคุณค่ะ

อายุ: 22 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 47 กก. ส่วนสูง: 160ซม. ดัชนีมวลกาย : 18.36 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์

(วว.รังสีรักษา และเวชศาสตร์นิวเคลียร์)

22 สิงหาคม 2557 07:26:00 #2

การมีลมมากในท้อง เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ใช่เพียงปริมาณอาหาร แต่ควรต้องสังเกตความสัมพันธ์ของอาการกับประเภทอาหารด้วย นอกจากนั้น ถ้ากินอาหารใกล้เวลานอน ก็เกิดอาการได้ รวมไปถึงการขาดการออกกําลังกาย การกินยาหรืออาหารเสริมต่างๆ การเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด การกลืนลมมาก เช่น น้ำอัดลม ใช้หลอดดูดน้ำ และจากความเครียด/ปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ คุณคิดทบทวนดูคงพอพบสาเหตุ แล้วแก้ไขไปตามนั้น บางคนเป็นโรคกรดไหลย้อน ก็ให้อาการลักษณะนี้ได้

ดังนั้นถ้าปรับพฤติกรรมแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรืออาการเลวลง ก็ควรต้องพบแพทย์ เป็นแพทย์ทั่วไปได้ แต่ถ้าคุณสะดวกพบแพทย์เฉพาะทาง คือ อายุรแพทย์ด้านระบบทางเดินอาหารค่ะ

 

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์