กระดานสุขภาพ

ออกกำลังกายแล้วปวดหัว
Yaku*****9

22 กรกฎาคม 2557 01:46:16 #1

รบกวนสอบถามคุณหมอค่ะ พอดีช่วงนี้เริ่มออกกำลังกาย พอเหนื่อยแล้วจะมีอาการปวดหัว จนบางครั้งอยากจะอาเจียน

เกิดจากอะไรค่ะ เพราะกินยาพารา แล้วก็ไม่หาย จะมีอันตรายไหมค่ะ  จะมีทางแก้ไขอย่างไรบ้างค่ะ

อายุ: 29 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 58 กก. ส่วนสูง: 164ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.56 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

22 กรกฎาคม 2557 11:16:24 #2

สวัสดีครับ

อาการดังกล่าวก็เป็นจากการออกกำลังกายโดยตรงครับ กลุ่มอาการที่เกิดอาการปวดศีรษะที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายนั้น อาจเป็นเพราะมีโรคปวดศีรษะอยู่เดิมและการออกกำลังกายเป็นตัวกระตุ้น หรือมีโรคที่พอออกกำลังกายแล้วส่งผลให้โรคนั้นรุนแรงขึ้น เนื่องจากกลไกของร่างกาย เช่น ออกกกำลังกายแล้วทำให้มีความดันในช่องอก ช่องท้องเพิ่มขึ้นทำให้มีความดันในสมองสูงขึ้น หรือพอออกกำลังกายแล้วอากาศร้อนกระตุ้นให้ปวดศีรษะได้มากขึ้น ผมแนะนำว่าต้องสังเกตอาการว่ามีลักษณะการปวดศีรษะแบบใด ปวดตรงไหน ออกกำลังกายแบบไหน แรงแค่ไหน นานหรือไม่ ถ้าไม่ออกกำลังกายก็ไม่ปวด ? ตอนนี้น้องลองสังเกตดู และค่อยๆ ออกกำลังกาย อย่าเพิ่งทำมากครับ ลองดูว่ายังปวดอีกหรือไม่

โชคดีครับ
สมศักดิ์

Yaku*****9

22 กรกฎาคม 2557 13:27:43 #3

ใช่ค่ะคุณหมอ เดิมจะปวดหัวบ่อยเป็นปกติอยู่แล้ว ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับสายตาสั้นด้วยหรือป่าว พอมาออกกำลังกาย T25 พอเหนื่อยจะปวดหัวตุ๊บๆ ที่ขมับ  ตอนนี้ปวดที่ขมับขวาข้างเดียวค่ะ ปวดหัวทั้งวันเลยค่ะ ทานยาแล้วก็ไม่เบา  แต่ไม่ได้ปวดที่ท้านทอย ไม่แน่ใจว่าเป็นอาการของไมเกรนหรือป่าวค่ะ

รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

24 กรกฎาคม 2557 08:58:17 #4

สวัสดีครับ

อาการดังกล่าวน่าจะเป็นไมเกรนครับ เพราะมีอาการปวดศีรษะขมับข้างเดียวเป็นๆ หายๆ ซึ่งอาจถูกกระตุ้นได้ด้วยอากาศร้อน หรือการออกกำลังกายที่หนักเกินหรือไม่ได้ทำเป็นประจำ ดังนั้นผมแนะนำว่าควรต้องรักษาปวดศีรษะไมเกรนให้ดี และค่อยๆออกกำลังกายครับ อย่าเพิ่งหักโหมครับ

โชคดีครับ
สมศักดิ์