เอ๊ะยังไง ลำไส้รั่ว ? (ตอนที่ 2)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 19 มีนาคม 2560
- Tweet
สมมติฐานที่อาจทำให้เกิดภาวะลำไส้รั่ว (ต่อ)
- การติดเชื้อในลำไส้ เช่น เชื้อ Salmonella เชื้อ Norovirus และเชื้อ Giardiasis
- การเป็นโรคไตเรื้อรัง
- มีสารพิษในร่างกายมาก (Toxic Overload) เช่น สารโลหะหนัก สารเคมี มลภาวะ สารปรุงแต่ง และวัตถุกันเสีย
- การใช้ยา เช่น ยาเคมีบำบัด ยาแอสไพริน ยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (Non-steroidal anti-inflammatory drugs = NSAIDs) ที่แพทย์มักจะให้เวลามีอาการปวดข้อ กระดูก และกล้ามเนื้อ เช่น ยาไอบูโปรเฟน (Ibuprofen)
- การได้รับรังสีบำบัด (Radiation therapy) ที่ช่องท้อง
- การดื่มแอลกฮอล์ที่มากเกิน
ทั้งนี้ อาการที่ปรากฏของภาวะลำไส้รั่วอาจได้แก่
- ท้องเสีย ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ มีลม เรื้อรัง
- ขาดสารอาหาร (Nutritional deficiencies)
- ระบบภูมิต้านทานอ่อนแอ (Poor immune system)
- ปวดศีรษะ สมองตื้อ (Brain fog) สูญเสียความจำ (Memory loss)
- อ่อนเพลียมาก (Excessive fatigue)
- ผิวหนังเป็นผื่นและมีปัญหา เช่น เป็นสิว (Acne) ผิวหนังอักเสบออกผื่น (Eczema) สะเก็ดเงิน (Psoriasis) สิวหน้าแดงหรือที่เรียกว่า “โรซาเซีย” (Rosacea)
- อยากน้ำตาล
- ไขข้ออักเสบ (Arthritis) หรือปวดข้อ
- หดหู่ซึมเศร้า (Depression) วิตกกังวล (Anxiety) สมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactivity Disorder = ADHD)
- เป็นโรคภูมิต้านตนเอง (Autoimmune diseases) เช่น โรคข้อรูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis) โรคลูปัสหรือโรคเอสแอลอีหรือโรคพุ่มพวง (Lupus) โรคแพ้กลูเตนหรือโรคเซลิแอค (Celiac disease) หรือ โรคทางเดินอาหารอักเสบโครห์น (Crohn's)
- โรคออทิซึม (Autism)
- มีความไวต่ออาหารที่แปลกใหม่ (New food sensitivities)
- เป็นหอบหืด (Asthma)
- ลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome = IBS) และลําไส้อักเสบเรื้อรัง (Irritable Bowel Disease = IBD)
- ฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น ไทรอยด์ต่ำ
บรรณานุกรม
1. 10 Signs You Have a Leaky Gut—and How to Heal It http://www.healthywomen.org/content/blog-entry/10-signs-you-have-leaky-gut%E2%80%94and-how-heal-it [2017, March 18].
2. How to Heal Leaky Gut Syndrome: 20 Applicable Tips from Gut Health Experts http://blog.kettleandfire.com/how-to-heal-leaky-gut-syndrome/ [2017, March 18].
3. Leaky gut syndrome. http://www.nhs.uk/conditions/leaky-gut-syndrome/Pages/Introduction.aspx [2017, March 18].