เรื่องของคนขี้แพ้ (ตอนที่ 6 และตอนจบ)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 8 กรกฎาคม 2559
- Tweet
สัตว์เลี้ยง (Pets) ที่มีสะเก็ดผิวหนัง น้ำลาย และปัสสาวะที่แห้งซึ่งเป็นตัวก่อโรคภูมิแพ้ สามารถดูแลได้ด้วยการ
- ให้สัตว์เลี้ยงอยู่นอกบ้าน หรือจำกัดบริเวณในบ้านให้มากที่สุด โดยเฉพาะบริเวณที่ไม่มีพรม
- อย่านำสัตว์เลี้ยงเข้าไปในห้องนอน
- อาบน้ำให้สัตว์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
- แปรงหรือตัดขนสัตว์นอกบ้าน
- ทำความสะอาดที่นอนของสัตว์เป็นประจำ
- ติดตั้งเครื่องกรองอากาศในห้องที่ท่านใช้เวลาอยู่มากที่สุด
- เพิ่มการระบายอากาศ (Ventilation) ด้วยพัดลม แอร์ หรือเปิดหน้าต่าง
- กินยาแก้แพ้ (Antihistamine) ล่วงหน้า 1 ชั่วโมงก่อนที่จะต้องเข้าไปในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยงอยู่ เพื่อช่วยลดอาการแพ้
- ล้างมือหลังสัมผัสกับสัตว์เลี้ยงทันที
ละอองเกสรดอกไม้ ซึ่งมักเกิดมากในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน สามารถดูแลได้ด้วยการ
- หลีกเลี่ยงการตากผ้าและเครื่องนอนนอกบ้านในช่วงที่มีละอองเกสรดอกไม้มาก
- สวมแว่นตากันแดดแบบมิดชิด (Wraparound sunglasses) เพื่อปกป้องดวงตา
- อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังกลับจากการออกไปนอกบ้าน
- หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีหญ้า เช่น สวนและทุ่ง โดยเฉพาะในตอนเช้า ตอนเย็น หรือตอนกลางคืน ที่มีละอองเกสรดอกไม้มาก
แมลงกัดและต่อย สามารถดูแลได้ด้วยการ
- ใส่เสื้อผ้าที่คลุมผิวหนัง
- ใส่รองเท้า
- ทายากันยุง
- หลีกเลี่ยงการใช้น้ำหอมที่กลิ่นแรง
ส่วนอาการแพ้รุนแรงหรือแอนาฟิแล็กซิส สามารถดูแลได้ด้วยการ
- พกยาอะดรีนาลีนติดตัว 2 หลอด
- ใส่สร้อยข้อมือสำหรับผู้ที่แพ้ยา (MedicAlert / Medi-Tag medallion / Bracelet) ที่บอกว่าแพ้ยาอะไรบ้าง เพื่อให้ผู้อื่นได้ทราบกรณีเกิดเหตุฉุกเฉิน
แหล่งข้อมูล
1. Allergies. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/definition/con-20034030 [2016, July 7].
2. Allergies. http://www.nhs.uk/conditions/Allergies/Pages/Introduction.aspx [2016, July 7].
