งดเหล้าแล้วชีวิตดีดี๊ (ตอนที่ 5 และตอนจบ)
- โดย วันทนีย์ โลหะประกิตกุล
- 18 กันยายน 2561
- Tweet
การดื่มแอลกอฮอล์ที่มาก มีผลกระทบต่อร่างกายส่วนต่างๆ (ต่อ)
10. โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis)
เพราะแอลกอฮอล์ไปขัดขวางความสมดุลของแคลเซียม การผลิตวิตามินดี และระดับคอร์ติซอล ทำให้โครงสร้างกระดูกอ่อนลง
11. ทุพโภชนาการและขาดวิตามิน (Malnourishment and vitamin deficiencies)
12. อุบัติเหตุและการได้รับบาดเจ็บ เช่น รถชน หกล้ม จมน้ำ การฆ่าคนตาย (Homicide)
กรณีที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเป็นประจำ อาการเมาจะเกิดช้าลง เพราะร่างกายมีความทนทานต่อการเมามากขึ้น ซึ่งจะมีผลทำให้ร่างกายติดแอลกอฮอล์ และหากผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากเป็นประจำหยุดดื่มแอลกอฮอล์หรือลดปริมาณการดื่มลงอย่างฉับพลันก็อาจจะทำให้มีภาวะถอนพิษสุรา (Alcohol withdrawal) ซึ่งผู้ป่วยมักมีอาการ
- วิตกกังวล (Anxiety)
- ตื่นกลัว (Nervousness)
- คลื่นไส้ (Nausea)
- สั่น (Tremors)
- ความดันโลหิตสูง (High blood pressure)
- หัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ (Irregular heartbeat)
- เหงื่อออกมาก (Heavy sweating)
โดยอาการเหล่านี้มักจะเกิดระหว่าง 4-72 ชั่วโมง หลังการดื่มครั้งสุดท้าย โดยอาการมักจะเกิดสูงสุด (Peak) ประมาณชั่วโมงที่ 48 ส่วนในรายที่รุนแรงแรงอาจมีอาการของภาวะถอนพิษสุราที่เรียกว่า Delirium tremens ซึ่งได้แก่
- ร่างกายสั่น (Body tremors)
- ประสาทหลอน (Hallucinations)
- สับสนงุนงง (Confusion)
- หลับไม่รู้เรื่อง (Extreme sleepiness)
- ชักจนอาจทำให้เสียชีวิต (Seizures)
อย่างไรก็ดี แม้จะมีงานวิจัยบางฉบับที่เปิดเผยว่า การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณพอเหมาะอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular disease) ได้ แต่พึงระลึกไว้ด้วยว่า
- หญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่ฟื้นจากโรคพิษสุรา ผู้ที่เป็นโรคตับ และผู้ที่กินยาที่มีปฏิกริยากับแอลกอฮอล์นั้น การดื่มแอลกอฮอล์ก่อให้เกิดความเสี่ยงมากกว่าประโยชน์ที่ได้รับ
- สำหรับผู้ชายที่อายุ 30 ปี ความเสี่ยงที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์จะสูงกว่าประโยชน์ที่จะได้รับ
- สำหรับผู้ชายที่อายุ 60 ปี การดื่มแอลกอฮอล์อาจช่วยเรื่องหัวใจได้
- สำหรับผู้หญิงที่อายุ 60 ปี ประโยชน์จากการดื่มแอลกอฮอล์อาจไม่แน่ชัด เพราะมีปัจจัยเรื่องของโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านมจากการดื่มแอลกอฮอล์เข้ามาเกี่ยวข้อง
แหล่งข้อมูล:
- Alcohol's Effects on the Body. https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/alcohols-effects-body [2018, September 17].
- What effects does alcohol have on health?https://www.medicalnewstoday.com/articles/305062.php [2018, September 17].
- Ten health risks of chronic heavy drinking. https://www.medicalnewstoday.com/articles/297734.php [2018, September 17].
- The Effects of Alcohol on Your Body. https://www.healthline.com/health/alcohol/effects-on-body#1 [2018, September 17].
