การช่วยตัวเองถือเป็นการระบายอารมณ์ทางเพศหรือเป็นการหาความสุขทางเพศที่ปลอดภัยจากโรคติดต่อทั้งหลายรวมทั้งโรคเอดส์ด้วยครับ ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าบ่อยหรือนานหรือรุนแรงก็อาจทำให้หนังหุ้มปลายบวมและเกิดการรัดตังองคชาติได้ คราวหน้าให้ใช้สบู่ช่วยให้ลื่นจะได้ไม่เกิดการบวมของหนังหุ้ม เมื่อเกิดขึ้นแล้วแนะนำให้หยุดกิจกรรมทางเพศก่อนนะครับ อาการบวมก็จะค่อยๆลดไปเอง ให้หนังหุ้มคลุมส่วนหัวไว้ อยารูดลงมา เพราะจะทำให้บวมมากขึ้น ภายใน 1 อาทิตย์น่าจะหายบวมครับ อย่าลืมนะครับ ช่วยตัวเองครั้งต่อไป ต้องนุมนวล อย่ารุนแรง ใช้สบุ่อ่อนๆช่วยให้ลื่น ก็จะไม่เป็นอีกครับ อยากให้หางานอดิเรก เช่นเล่นกีฬา วิ่งออกกำลัง ดูหนัง ฟังเพลง ก็จะช่วยได้ครับ เมื้อหนังหุ้มเป็นปกติแล้ว อาจต้องดูว่ายาวเกินไป หรือรัดมากเวลาแข็งตัว ก็ต้องขลิบ โดยให้หมอศัลยกรรมตรวจดูก่อนว่าต้องขลิบหรือไม่

การขลิบหนังเป็นการทำศัลยกรรมที่ถือว่าไม่ซับซ้อน แพทย์ศัลยกรรมทั่วไปทำได้ครับ ต้องมีการฉีดยาชา ใช้เวลาไม่เกิน 1 ชั่วโมงน่าจะเสร็จ ถ้ารักษาแผลให้ดี ประมาฌ 2 อาทิตย์ แผลก็จะหายดี

โรคแทรกซ้อนที่พบได้ การติดเชื้อที่แผลขลิบ หรือเกิดเลือดออกหรือซึมที่รอยแผลผ่า แต่พบไม่บ่อยครับ ประโยชน์ของการขลิบ คือ ทำความสะอาดง่าย ไม่เกิดแผลเวลามีเพศสัมพันธ์

และมีการวิจัยที่ทวีปแอฟริกาพบง่าการขลิบหนังหุ้มปลายช่วยลดการติดเชื้อเอดส์เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ขลิบ 40% ครับ ประเทศไทยยังไม่มีการศึกษาเรื่องนี้ครับ