การช่วยตัวเองถือเป็นเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ไม่มีโอกาสที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ ถ้าการช่วยตัวเองที่ไม่บ่อย เช่นอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง จากการศึกษาไม่พบว่ามีผลเสียต่อสุขภาพหรือเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ในบางรายที่มีการช่วยตัวเองที่บ่อย เช่น วันละหลายครั้งหรือทุกวัน และทำติดต่อกันเป็นเวลานาน ก็อาจมีผลทางด้านจิตใจ เป็นคนเสพติดการช่วยตัวเอง เวลามีการร่วมเพศจริงๆกับผู้หญิง อาจจะเกิดภาวะอวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือการหลั่งเร็วหรือหลั่งก่อนการสอดใส่ก็ได้หรือหลั่งหรือไม่หลั่ง นอกจากนี้ถ้าถ้ามีการช่วยตัวเองที่บ่อยเกินไป และรุนแรง นานเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของท่อปัสสาวะและเนื้อเยื่อรอบๆอวัยวะเพศ เกิดอาการปัสสาวะบ่อย ปวดท้องน้อยและหน่วงที่ลูกอัณฑะ ในกรณีของคุณที่มีปัญหาหลั่งช้า อาจจะต้องให้แฟนช่วย เช่นมีการเล้าโลมด้วยมือหรือการทำออรัลเซ็กส์จนคุณมีอารมณ์เต็มที่ทั้งคุณและแฟน แล้วค่อยเริ่มการสอดใส่และร่วมเพศ ก็จะช่วยให้ทั้งคุณและแฟนถึงจุดสุดยอด ถ้าไม่แน่ใจแนะนำหาหมอระบบสืบพันธ์และทางเดินปัสสาวะครับ

ตามที่ได้ตอบไปแล้ว แนะนำว่าควรจะงดกิจกรรมทางเพศประมาณ 2 อาทิตย์ หลังจากนั้นให้มีการเล้าโลมจนมีอารมณ์เต็มที่ทั้งตัวคุณและแฟน ก่อนที่จะมีการสอดใส่ ก็จะสามารถหลั่งและมีความรู้สึกสุดยอดทั้งสองฝ่าย ส่วนการช่วยตัวเองก็สามารถทำได้อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง แต่ไม่ควรช่วยตัวเองแล้วมีการร่วมเพศภายใน 1-2 วัน เพราะอาจจะทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวไม่เต็มที่และไม่มีการหลั่งก็ได้ ถ้าไม่แน่ใจ แนะนำหาหมอครับ