ระยะที่ปลอดภัยคือช่วงที่มีรอบเดือนมาไม่เกิน 5 วัน โดยนับวันแรกที่มีรอบเดือนมาเป็นวันที่ 1 ถ้าเลยจากนี้ไปแล้วถือเป็นระยะที่ไม่ปลอดภัย อาจจะมีความเสี่ยงต่อการตัง้ครรภ์ได้ ถ้าไม่ได้ป้องกัน การหลั่งภายนอกเป้นการป้องกันการตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพไม่ดีนัก จะมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้ ถ้ามีบางส่วนของอสุจิเล็ดลอดออกมา ถ้ารอบเดือนเลยกำหนดไปนานก็ควรตรวจปัสสาวะทดสอบการตั้งครรภ์ด้วย ถ้าไม่พบการตัง้ครรภ์ การที่รอบเดือนไม่มาอาจจะเกิดจากความเครียดหรือการทำงานของรังไข่ที่ไม่ปกติ เช่นไม่มีไข่ตก สามารถทานฮอร์โมนเพื่อให้รอบเดือนมาได้ค่ะ โดยฮอร์โมนที่ใช้คือฮอร์ดมนโปรเจสโตรเจน ปรึกษาเภสัชกรที่ร้านขายยาก็ได้ค่ะ