กระดานสุขภาพ

ทานน้อย ถ่ายน้อย
Mine*****w

2 สิงหาคม 2559 15:02:50 #1

สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนที่ทานน้อย(เเต่ครบทุกมื้อนะคะ) เเล้วก็ถ่ายน้อยคะ อุจระไม่เเข็ง ไม่มีติ่งหรือเนื้อออกมาจาก

รูถวารหนัก เจ็บนิดหน่อยตอนถ่าย อยากทราบว่ามันเป็นอะไรรึเปล่าค่ะ

รบกวนด้วยนะคะ

 

 

 

 

อายุ: 18 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 42 กก. ส่วนสูง: 158ซม. ดัชนีมวลกาย : 16.82 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
พญ.กิติพร กวียานนท์

แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว/เวชศาสตร์ทั่วไป

3 สิงหาคม 2559 10:49:09 #2

จากที่ปรึกษามา หากการถ่ายอุจจาระไม่ได้มีปัญหาท้องผูก อุจจาระไม่แข็ง ไม่ได้มีมูกหรือเลือดปน ไม่มีอาการถ่ายไม่สุด ไม่มีเบื่ออาหารน้ำหนักลด ก็ไม่มีอะไรที่น่ากังวลค่ะ

การปฏิบัติตัวให้เกิดการขับถ่ายสะดวกและเป็นเวลาควร
-กินอาหารที่มีกาก เช่น ผัก ผลไม้
-ดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เหมาะสม
-ออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดี
-ฝึกหัดขับถ่ายอุจจาระให้เป็นเวลาทุกวันหรือวันเว้น