โรคเอดส์ติดต่อโดย 1. ร่วมเพศกับคนที่มีเชื้อเอดส์โดยไม่ใช้ถุงยาง 2. ใช้เข็มฉีดยาร่วมกับคนที่ติดเชื้อเอดส์ 3. รับเลือดที่มีเชื้อเอดส์ และ 4. ติดเชื้อจากแม่ขณะอยู่ในท้อง ระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีของคุณ ถ้าคุณไม่มีความเสี่ยงดังกล่าว ก็ไม่ติดเชื้อ การช่วยตัวเองถือว่ามีความปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ การติดเชื้อจะเกิดได้เมื่อมีการสัมผัสกับเชื้อในน้ำอสุจิ น้ำในช่องคลอด น้ำจากแผลหรือเลือดของคนที่ติดเชื้อแล้ว ต้องมีคนที่ติดเชื้ออยู่ก่อนแล้วติดต่อให้อีกฝ่ายที่ยังไม่ติดเชื้อ ถ้ามีความเสี่ยงตามข้อ 1-4 แนะนำตรวจเลือดโดยใช้สิทธิที่มี เช่น บัตรทอง ประกันสังคม ไม่ต้องเสียค่าตรวจครับ