เรื่องภาวะที่ทำให้เกิดการแข็งตัวผิดปกติในวัยหนุ่มสาว มักจะมาจากสภาพจิตใจ เช่น ความเครียดจากภาวะการงาน เงิน ความกังวล เช่นกลัวแฟนจะไม่มีความสุข กลัวหลั่งเร็ว กลัวว่าอวัยวะเพศเล็ก เป็นต้น ในกรณีของคุณอายุ 20 ให้ลองดูว่ามีสภาพทางจิตหรือไม่ หรือมีความกังวลต่างๆ ถ้ามีคงต้องปรับสภาพจิตใจ และถ้ามีการร่วมเพศติดต่อกันหลายครั้ง การร่วมเพศครั้งที่ 2 หรือ 3 ก็อาจจะไม่แข็งตัวเต็มที่ แนะนำว่าอย่าหมกมุ่นในเรื่องเพศ หางานอดิเรก ออกกำลังกาย ดูหนัง งดบุหรี่และเหล้า ส่วนสาเหตุทางกายที่พบบ่อยในคนสูงอายุ คือโรคหลอดเลือด เช่นความดัน โรคหัวใจ เบาหวาน การสูบบุหรี่และดื่มเหล้าจัด เป็นต้น ถ้าอาการยังเป็นอยู่ทุกครั้งที่จะร่วมเพศ และไม่ดีขึ้น แนะนำหาหมอระบบสืบพันธ์และทางเดินปัสสาวะครับ