เป็นไปได้ว่าคุณกำลังเสพติดเซ็กส์

โรคร้ายอื่นๆ คงไม่มี แต่ปัญหาอื่นที่ตามมาจากการเสพติดเซ็กส์นั้นอาจมีได้ เช่นอาจไม่สามารถควบคุมความต้องการของตัวเองเลยมีการแสดงออกแบบไม่ถูกไม่ควร บางครั้งก็รู้สึกผิดและอายที่ตนเองเป็นแบบนี้ หรือ เพราะด้วยความที่หมกมุ่นอยู่กับเรื่องนี้ตลอด อาจทำให้เสียโอกาสด้านอื่นๆไป เช่นการคบเพื่อน การค้นพบกิจกรรมหรือความรู้ใหม่ๆ

แนะนำให้หากิจกรรมอื่น อะไรก็ได้ที่คุณชอบ ไม่ว่าจะเป็นกีฬา อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลง มาทำแทนในช่วงที่ความต้องการทางเพศมันเกิดขึ้น

การเสพติดทั้งหลายเกิดจากการที่ "วงจรความสุข (Brain Reward Circuit)" ในสมองถูกระตุ้นมากไปจากกิจกรรมที่เราเสพติด วิธีรักษาจึงต้องหากิจกรรมอื่นที่สามารถกระตุ้นวงจรนี้ได้มาทดแทน กิจกรรมเกี่ยวกับดนตรีคือกิจกรรมที่มีการวิจัยว่าสามารถกระตุ้นวงจรนี้ได้ดีที่สุดกิจกรรมหนึ่ง

นายแพทย์อุดม เพชรสังหาร