การช่วยตัวเองถือเป็นเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย ไม่มีโอกาสที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ ถ้าช่วยตัวเองที่ไม่บ่อย เช่นอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง จากการศึกษาไม่พบว่ามีผลเสียต่อสุขภาพหรือเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ในกรณีของคุณถ้ามีการช่วยตัวเองที่บ่อยเกินไป และรุนแรง หรือนานเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของท่อปัสสาวะและเนื้อเยื่อรอบๆอวัยวะเพศ เกิดอาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะแส หรือมีอาการแดงๆที่ส่วนปลายท่อ หรือหนังหุ้มปลายอาจจะบวมและอักเสบ เจ็บ แนะนำว่าอย่าหมกมุ่นเรื่องเพศมากเกินไป งดดูหนังโป๊ ภาพการร่วมเพศ ให้ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง เล่นฟุตบอล หางานอดิเรก ดูหนังฟังเพลง ก็จะลดความต้องการทางเพศลงได้ หรือถ้าจะช่วยตัวเอง ต้องทำอย่างนุ่มนวล ก็อาจทำให้ไม่มีผลข้างเคียง ถ้าอากรไม่ดีขึ้นหรือเป็นมากขึ้น แนะนำหาหมอระบบสืบพันธ์และทางเดินปัสสาวะ

ขอบคุณมากครับคุณหมอ