ถ้าสัมผัสบริเวณปากช่องคลอดแล้วรู้สึกสบายตัวน่าจะเป็นวิธีการช่วยตัวเอง โดยถ้าสัมผัสบริเวณปุ่มคลิตอริสจะทำให้เกิดอาการเสียวสบายและถือเป็นการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง เมื่อถึงจุดสุดยอดก็จะมีอาการปวดบริเวณท้องน้อยได้ เพราะมดลูกมีการหดรัดตัว ช่องคลอดมีการบีบตัว จึงทำให้เกิดอาการปวดท้องน้อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่พบได้ ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด เดี๋ยวอาการก็จะหายไปได้เองค่ะ