เรียน คุณ moomoomoo,

ยังไม่พบรายงานว่าฮอร์โมนในยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานจะส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกนะครับ ยกเว้นอาการแน่นท้อง ปวดมวนท้อง

ควรปรับพฤติกรรมสุขภาพ เช่นรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ งดเครื่องดื่มจำพวก ชา กาแฟ หรือน้ำอัดลม ที่มีคาเฟอีน ซึ่งอาจทำให้ท้องผูก

หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ลำไส้ได้มีการเคลื่อนไหว หากปฏิบัติดังนี้แล้วยังไม่ถ่าย แนะนำให้รับประทานมะขามเปียก 2-3 ฝัก จากนั้นดื่มน้ำสะอาดตามมาก ๆอย่างน้อย 3 ลิตรต่อวัน ส่วนใหญ่ถ้าไม่ได้มีข้อบกพร่องทางกายภาพตั้งแต่กำเนิด จะถ่ายออกได้เองครับ

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

แล้วการท้องผูกนี่มันเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ไหมครับ

มีส่วนเกี่ยวกันไหมครับ

เรียน คุณ moomoomoo,

ตอบได้ 2 ประการครับ คือ

- ไม่เกี่ยว หากรับประทานอาหารอย่างถูกต้อง เป็นมื้อย่อย ๆ และมีการรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง อาการนี้ก็จะพบได้น้อย หรือในบางรายอาจไม่พบอาการนี้เลย

- เกี่ยว โดยมักเป็นกับหญิงตั้งครรภ์ ช่วงไตรมาสสุดท้าย (อายุครรภ์ 6-9 เดือน) ที่ทารกเริ่มโต จะกดทับทางเดินอาหาร จึงอาจพบภาวะท้องผูกได้ โดยเฉพาะถ้ารับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย ร่วมกับการดื่มน้ำน้อย (เนื่องจากมักมีอาการปัสสาวะขัด หรือปัสสาวะไม่สุดร่วมด้วย จากการที่ทารกกดทับกระเพาะปัสสาวะ และท่อปัสสาวะ)

หากปฏิบัติดังที่แนะนำแล้ว อาการดังกล่าวยังไม่ทุเลา แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงต่อไป

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล