โดยปกติ ควรล้างอวัยวะเพศอย่างน้อยวันละ2 ครั้ง เช้าและเย็นหรือก่อนนอน พร้อทกับตอนอาบน้ำ ใช้สบู่อ่อนๆ เช่นสบู่เด็ก โดยรูดหนังลงมาให้สุด หลังล้างด้วยน้ำจนสะอาดแล้ว ซับเบาๆให้แห้ง แล้วรูดหน้งคืนให้เหมือนเดืม แต่ในคนที่หนังหุ้มรูดเปิดไม่ได้ อาจทำให้มีขี้เปียกขาวๆสะสม ทำให้มีกลิ่นได้ ในกรณีของคุณ ถ้าหนังหุ้มเปิดได้ไม่สุดหรือไม่เปิด หรือรัดิวลาแข็งต้ว แนะนำหาหมอเพื่อดูว่าต้องขลิบหนังหุ้มปลายหรือำม่ แระโยชน์ของการขลิบคือทำความสะอาดง่าย เวลาร่วมเพศไม่เจ็บ ไม่เป็นแผลง่าย มีการศึกษาที่อ้ฟริกา พบว่า ในผู้ชายที่ขลิบหนัง ลดการติดเอดส์ได้ 40% เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ขลิบ แต่ยังไม่มีการวิจัยในประเทศไทย

ขอบคุณครับ  หนังหุ้ม สามารถเอาลงได้สุดครับ แล้วถ้าเราไม่ดึงหนังหุ้มขึ้นละครับ ให้หนังหุ้มลงตลอด มันเหมือนกับการขลิปรึป่าว? พอจะมีชื่อชนิดยา ทา หรือ กิน ที่ช่วยได้บ้างไหมครับ

 ขอบคุณครับ

ถ้ารูดหนังหุ้มเปิดไว้ แล้วไม่รัดจนหนังหุ้มบวม ก็สามารถรูดเปิดไว้ได้ ส่วนเรื่องขลิบ ถ้ารูดลงได้สุด และเวลาแข็งตัวไม่รัด ไม่เจ็บ ก็ไม่ต้องขลิบครับ ถ้าไม่แน่ใจ แนะนำหาหมอครับ