กระดานสุขภาพ
| มีข้อสงสัยวิตามินบีรวม | |
|---|---|
|
28 มกราคม 2557 17:29:44 #1 กินยา ยี่ห้อ *** กินเข้าแล้วปัสสาวะทำไมสีเหลืองอ่อย สีไม่ได้เข้มนะค่ะ สีเหมือนสีตองอ่อนเลยอ่าค่ะ กินมากๆจะส่งผลเสียอะไหมค่ะ |
|
| อายุ: 21 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 45 กก. ส่วนสูง: 153ซม. ดัชนีมวลกาย : 19.22 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9) | |
ภก.ประดิษฐ์ งามศิริผลเภสัชกร |
30 มกราคม 2557 03:34:00 #2 เรียน คุณ duo2shop, จากชื่อยาที่คุณสอบถามมานั้น เป็นวิตามินบีรวมผสมกับวิตามิน ซี ดังนี้ คือ วิตามิน B1 50 มิลลิกรัม, วิตามิน B2 5 mg, วิตามิน บี 6 หรือ pyridoxine 5 มิลลิกรัม, วิตามิน บี 12 หรือ cyanocobalamin 5 ไมโครกรัม และ วิตามิน C 50 มิลลิกรัม จากส่วนประกอบดังกล่าว จะทำให้ผงยาเป็นสีเหลือง และวิตามินดังกล่าว เป็นวิตามินที่ละลายน้ำ ร่างกายไม่สามารถเก็บสะสมได้เหมือนกับวิตามินที่ละลายในไขมัน ส่วนใหญ่จะถูกขับออกทางปัสสาวะ จึงทำให้สีของปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง จึงควรดื่มน้ำสะอาดมาก ๆเพื่อให้ร่างกายกำจัดวิตามินส่วนเกินออกไปได้ หากดื่มน้ำน้อยสีปัสสาวะจะยิ่งเข้มขึ้นจนถึงสีส้มได้ การรับประทานมากเกินไปก็จะไม่มีการสะสม นอกจากทำให้สิ้นเปลืองโดยไม่จำเป็น ยานี้ใช้ในกรณีที่ไม่สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ หรือมีอาการของการขาดวิตามิน เช่น มือเท้าชา ปากนกกระจอก โลหิตจาง หรือ เลือดออกตามไรฟัน หากคุณไม่มีความผิดปกติดังกล่าว ก็ไม่ต้องรับประทานวิตามิน เพียงแต่รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วน ออกกำลังกาย พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ เท่านี้ร่างกายก็จะมีสุขภาพแข็งแรง ไม่ต้องเปลืองค่าใช้จ่ายโดยไม่จำเป็น เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล
ขอแนะนำบทความดี ๆจากกองบรรณาธิการของเรา วิตามิน (Vitamin) โดย เภสัชกร อภัย ราษฎรวิจิตร |
Duo2*****p |
30 มกราคม 2557 08:36:32 #3 ขอบคุณค่ะ มีข้อคำถามอีกข้อหนึ่งคะ คือมันมีภาษาอังกฤษ Benfotiamine (Vitamin B2 B6 B12 C) ตรง Benfotiamine มีส่วนช่วยป้องกันโรคเบาหวานไหมค่ะ |
ภก.ประดิษฐ์ งามศิริผลเภสัชกร |
31 มกราคม 2557 04:31:06 #4 เรียน คุณ duo2shop ตัวยาที่คุณสอบถามมานั้น benfotiamine เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะได้ Thiamine หรือวิตามิน บี 1 วิตามินบีรวมและวิตามิน ซี ไม่มีคุณสมบัติใด ๆในการป้องกันเบาหวานครับ การป้องกัน ก็คือ ควบคุมอาหาร ไม่รับประทานอาหารหวานจัด รวมถึงผลไม้ด้วยนะครับ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ที่มีกากใยสูง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาที หรือโดยรวมให้ได้ 150 นาทีต่อสัปดาห์ พยายามควบคุมน้ำหนัก อย่าให้เส้นรอบเอวใหญ่เกินกว่าส่วนสูงหารสอง ตามที่สสส.แนะนำ เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล แนะนำบทความดี ๆจากกองบรรณาธิการของเราครับ รู้ทันโรคเบาหวาน (Diabetes mellitus) โดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์(พิเศษ) นาวาอากาศโท แพทย์หญิง ธัญญา เชฏฐากุล (แพทย์โรคต่อมไร้ท่อ) |
Duo2*****p |
31 มกราคม 2557 15:11:52 #5 ขอบคุณค่ะ |
Duo2*****p