เรียน คุณ 43534,

ก่อนที่คุณจะเปลี่ยนชนิดของยาคุมกำเนิด ขอแนะนำการปรับตัวเบื้องต้นคือ
1. ยานี้มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งมักทำให้เกิดการเก็บกักน้ำเข้าสู่ตัว (ช่วยให้ผู้หญิงมีน้ำมีนวล) ดังนั้น ควรลดหรืองดอาหารเค็ม หรืออาหารที่เกลือโซเดียมสูง รวมถึงอาหารหมักดอง ซึ่งแม้จะปรับเปลี่ยนไปรับประทานยาคุมกำเนิดอืน ก็ยังอาจเกิดภาวะบวมน้ำ จนทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้
นอกจากนี้ควรควบคุมการรับประทานอาหาร เน้นแป้งไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ขนมปังโฮลวีต ร่วมกับการออกกำลังกาย
มิฉะนั้นการเปลี่ยนชนิดของยาคุมกำเนิด ก็อาจไม่ส่งผลใด ๆ เนื่องจากภายหลังยาคุมกำเนิดมีปริมาณฮอร์โมนค่อนข้างต่ำอยู่แล้ว
2. หากจะเปลี่ยนก็สามารถเปลี่ยนได้เลยครับ เมื่อรับประทานยาคุมกำเนิดเดิมหมดแผง ทั้งนี้ยาที่คุณสอบถามมานั้น มีปริมาณฮอร์โมนค่อนข้างต่ำ หากคุณมีลักษณะฮอร์โมนโปรเจสตินเด่นชัด ก็อาจทำให้เกิดเลือดออกกะปริบกะปรอยได้ หรือเมื่อลืมรับประทานยา หรือเมื่อรับประทานยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนลดประสิทธิภาพของการคุมกำเนิด ก็จะเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้ง่ายครับ

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

แนะนำบทความดี ๆจากกองบรรณาธิการของเราที่

ยาเม็ดคุมกำเนิด (Birth control pill)
แพทย์หญิง กีรติ ลีละพงศ์วัฒนา
สูตินรีแพทย์

ยาลดประสิทธิภาพยาคุมกำเนิด (Common medications that reduce efficacy of birth control medications)
ภก. กรชัย ฉันทจิรธรรม
เภสัชกร