กระดานสุขภาพ

อยากทราบว่าทำไมแคลเซียมคาร์บอเนตทำให้ท้องผูกได้คะ
Wun.*****u

2 มิถุนายน 2557 13:57:56 #1

อยากทราบค่ะว่าทำไมแคลเซียมคาร์บอเนตถึงทำให้ท้องผูกได้ มันไปออกฤทธิ์ผ่านกลไกอะไรเหรอคะ (ขอคำตอบแบบเชิงวิชาการนะคะพอดีเป็นนักศึกษาน่ะค่ะ ) ขอบคุณค่ะ

อายุ: 22 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 41 กก. ส่วนสูง: 157ซม. ดัชนีมวลกาย : 16.63 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ภก.ประดิษฐ์ งามศิริผล

เภสัชกร

2 มิถุนายน 2557 16:58:42 #2

เรียน คุณ wun.rxsu,

เนื่องจากคุณแจ้งมาว่าเป็นนักศึกษา ขอสรุปง่าย ๆนะครับ ว่าแคลเซียมคาร์บอเนต คือหินปูนหรือชอล์กนี่เอง การละลายได้ดีต้องรับประทานหลังอาหารทันที เพื่อให้กรดในกระเพาะอาหารช่วยในการละลาย ร่างกายจะมีขีดจำกัดในการดูดซึมแคลเซียม ประมาณ 40 % ของที่รับประทานลงไป

ดังนั้นการมีหินปูนหรือชอล์กเหลืออยู่ในลำไส้ ก็จะทำให้อุจจาระข้นแข็ง เหมือนปูนซีเมนต์ง่าย ๆครับ แนะนำให้ลองค้นจากหนังสือก่อนนะครับ เมื่อได้ค้นและอ่านเอง จะช่วยให้เข้าใจง่ายขึ้นครับ และเป็นการฝึกค้นคว้าหาความรู้
เป็นการพัฒนาตนเองไปตลอดการทำงานครับ

 

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล