กระดานสุขภาพ

อาการท้องผูก
Nira*****a

19 มกราคม 2557 12:35:22 #1

สวัสดีค่ะ คุณหมอ

   สัปดาห์นี้หนูมีปัญหาท้องผูกอยู่บ่อยๆค่ะ อยากทราบว่า

- การรับประทานข้าวกล้องงอกที่มีการผสมข้าวเหนียวมีส่วนทำให้ท้องผูกไหม

- อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกคะ

- เมื่อท้องผูกควรทำอย่างไรดี 

- การท้องผูกมีอันตรายอย่างไรบ้างคะ

(โดยปกติหนูเป็นคนถ่ายยากค่ะ 3 วันถ่ายทีแต่อุจจาระไม่แข็ง)

ขอบคุณค่ะ

อายุ: 15 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 47 กก. ส่วนสูง: 152ซม. ดัชนีมวลกาย : 20.34 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.มงคล อังคศรีทองกุล

ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว

21 มกราคม 2557 05:04:44 #2

ท้องผูก ทางการแพทย์ หมายถึง อุจจาระค่อนข้างแข็ง ถ่ายลำบาก นานเกิน 3 วันถ่ายครั้ง สาเหตุ เกิดจาก ทานอาหารที่มีกาก หรือเส้นใยน้อย ไม่ค่อยทานผัก ผลไม้ ดื่มน้ำน้อย ชอบอั้นเวลาปวดอยากถ่าย ทำให้ปฏิกริยาการกระตุ้นทางระบบประสาทเวลามีอุจจาระมาสะสมที่ทวารหนักถึงปริมาณหนึ่ง ไปที่สมองเกิดความปวดอยากถ่ายลดน้อยลง หรือหายไป การขาดการออกกำลังกาย เคลื่อนไหวร่างกาย ส่งผลต่อการบีบตัวของระบบทางเดินอาหารตั้งแต่กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ลดน้อยลง ทำให้การย่อยอาหารไม่มีประสิทธิภาพ กากอาหารคั่่งค้างในลำไส้นานเกินไป เกิดท้องอืดท้องเฟือ ท้องผูกตามมา อันตราย หรือผลเสียจากท้องผูก นอกจากความรู้สึกอึดอัดในท้องแล้ว อุจจาระที่แข็งทำให้ถ่ายลำบาก ครูดผนังลำไส้ ทวารหนัก เกิดแผลถลอก แรงเบ่งในบริเวณทวารหนักขณะถ่ายมากขึ้น นานขึ้น ทำให้หลอดเลือดโป่งตัวออก นานๆเกิดริดสีดวงทวารได้

การป้องกันรักษาด้วยยาระบายเป็นการรักษาปลายเหตุ ต้องแก้ที่ต้นเหตุ คือ กินอาหารที่มีเส้นใย เพิ่มกากอาหาร ดื่มน้ำมากๆ ฝึกถ่ายให้เป็นเวลาอย่างน้อยวันละครั้ง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดเครื่องดื่มจำพวกชากาแฟ เป็นต้น