กระดานสุขภาพ

รู้สึกเหมือน บางช่วงภายลมโดยไม่ปวดหนัก
Mo.b*****7

14 กรกฎาคม 2556 02:50:18 #1

บางครั้งอยากภายลมตลอกเวลา บางทีกินยาลดกรดไปก้อยังไม่หายครับ

อยากทราบว่าอาการนี้เกิดจากสาเหคุอะไรครับ

อายุ: 21 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 62 กก. ส่วนสูง: 168ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.97 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.มงคล อังคศรีทองกุล

ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ครอบครัว

22 กรกฎาคม 2556 13:26:46 #2

การมีลมหรือก๊าซในทางเดินอาหารเป็นเรื่องปกติ อาจจะระบายออกมาโดยการเรอ หรือผายลม ถ้ามากหรือบ่อยเกิน คงน่ารำคาญ หรือรบกวนคนอื่นๆ ส่วนใหญ่ในคนหนุ่มสาว มักเกิดจากเรื่องพฤติกรรมการกินอาหาร กินเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด อาหารย่อยยาก กินไปคุยไป ชอบเคี้ยวหมาก ฝรั่งสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มน้ำอัดลม น้ำหวานน้ำผลไม้ซึ่งมีน้ำตาลบางประเภทที่ไม่ค่อยดูดซึม ไปถูกย่อยในลำไส้เกิดก๊าซ อารมณ์เคร่งเครียด นั่งโต๊ะทำงานทั้งวัน ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย ไม่ออกกำลังกาย ซึ่งส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร อาหารบางประเภท เช่น ถั่ว ของหวานมัน ทานเนื้อสัตว์มากกว่าผัก มีโรคบางอย่างที่ทำให้เกิดก๊าซมากในลำไส้ แต่ก็จะมีอาการอื่นๆร่วมด้วย

การรักษา ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร งดบุหรี่ ออกกำลังสม่ำเสมอ