กระดานสุขภาพ

อยากทราบว่ามันคือสารอะไรคะ??
Konm*****k

9 มิถุนายน 2556 17:29:09 #1

วันก่อนเห็นพ่อกับแม่แนะนำให้หาสารสกัดจินเซนโนไซด์มาทานค่ะ
เพราะเราทำงานดึกมาหลายวันแล้ว สมองเริ่มล้า เริ่มเบลอคิดอะไร
ไม่ค่อยออก แต่เราไม่รู้ว่ามันคืออะไรอ่ะ ใครพอจะบอกได้บ้างคะว่ามันคืออะไร

 

อายุ: 29 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 51 กก. ส่วนสูง: 152ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.07 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
Wari*****a

9 มิถุนายน 2556 17:32:35 #2

สารตัวนี้มันเป็นสารที่สกัดจากโสมอเมริกาค่ะ มันช่วยในเรื่องของการบำรุงสมอง

ให้การทำงานของสมองเชื่อมโยง ช่วยให้คิดได้ดีขึ้น และเร็วขึ้นค่ะ

 

Shes*****d

10 มิถุนายน 2556 12:08:44 #3

ไม่รู้จักค่ะ

ภก.ประดิษฐ์ งามศิริผล

เภสัชกร

10 มิถุนายน 2556 15:17:00 #4

เรียน คุณ konmanluk,

สาร Ginsennosides เป็นสารที่ได้จากการสกัดโสม โดยเริ่มมีการนำมาทดลองใช้ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่สมอง ทำให้รู้สึกกะปรี้กะเปร่า สดชื่น

มีจำหน่ายในรูปแบบสำเร็จรูปหลายยี่ห้อ มีทั้งชนิดเดี่ยว และชนิดที่ผสมกับวิตามินต่าง ๆ หรือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น ชาโสม ลูกอมโสม หรือ กาแฟผสมโสม

ลองปรึกษากับเภสัชกรประจำร้านยาดูนะครับ

อาการไม่พึงประสงค์ที่อาจพบ

  • ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ
  • ใจสั่น ความดันโลหิตสูง
  • ยับยั้งการเกาะกลุ่มของเกล็ดเลือด อาจทำให้เป็นรอยช้ำง่าย เลือดกำเดาไหล

ช่วงนี้ลองปรับพฤติกรรมก่อนนะครับ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้ครบ 5 หมู่ เน้นพวกผัก ผลไม้ ที่ไม่มีรสหวานจัด เนื่องจากวิตามินช่วยให้การทำงานของร่างกายดีขึ้น และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ไม่แก่เร็ว
  • ออกกำลังกายอย่างน้อย วันละ 30 นาที เพื่อให้เลือดสูบฉีดไหลเวียนทั่วร่างกาย รวมถึงสมอง เหงื่อออกก็จะช่วยลดสารตกค้างในรูขุมขนด้วย ผิวพรรณจะได้สดใส ยังช่วยคุมน้ำหนักอีกด้วย
  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง เพื่อให้ระบบประสาทและสมองได้พัก และมีการจัดเก็บข้อมูลให้เป็นระบบ ความคิดจะได้แจ่มใส

ถ้าปรับตามนี้ได้ คุณก็จะได้สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ผิวพรรณผ่องใส ไม่จำเป็นต้องไปรับประทานสมุนไพรเสริมใด ๆ ประหยัดค่าใช้จ่ายด้วยครับ

 

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล

Act0*****9

10 มิถุนายน 2556 15:26:05 #5

ไม่รู้เหมือนกัน ยังไม่เห็นเลย

Shop*****a

11 มิถุนายน 2556 05:40:49 #6

เห็นอยู่เหมือนกันยังไม่รู้รายละเอียดเลยอ่ะ

Eunn*****0

11 มิถุนายน 2556 05:43:39 #7

เข้ามาหาความรู้ อยากรู้เหมือนกันคะ

Vara*****4

11 มิถุนายน 2556 08:45:18 #8

เราไม่รู้อ่ะแต่ จขกท คงได้อ่านของคุณภก.ประดิษฐ์ งามศิริผล  เริดมากค่ะ ขอบคุณนะคะ