พี่ไม่ใช่หมอนะคะ แต่ถ้าท้องผูกกินยาระบายมะขามแขก ยี่ห้อsenolax พี่กิน 2-4 เม็ดแล้วแต่ว่ามันจะออกไหม กินก่อนนอน แต่ถ้ามีก้อนแข็งอยู่อาจจะต้องนั่งห้องน้ำนานๆ แล้วเบ่งหน่อยค่ะ อีกยี่ห้อแบบน้ำ milk of magnesia ยังไงรอคุณหมอมาตอบอีกทีนะคะ ตอนเข้าห้องน้ำพกยาดมเข้าไปด้วยนะ เดี๋ยวเป็นลม

ท้องผูกเกิดจากเปลี่ยนสถานที่ ความเครียด หลายๆปัจจัย

การรักษาท้องผูก มีทั้งการปฏิบัติตัวและยา ดังนี้

1. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร

2. เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ ออกกำลังกายยิ่งดี

3. กินผัก ผลไม้ ให้เพียงพอ แต่จะมีผลไม้บางชนิดที่กินแล้วลมเยอะไม่ควรกินช่วงปวดท้องเช่นมะม่วง แตงโม แอปเปิ้ล กระเทียม หัวหอม หรือผักสด

4. มื้อเช้า ควรกินอาหารที่มีแป้งเช่นข้าว จะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย

5. ไม่ควรทำกิจกรรมอย่างอื่นตอนถ่ายเช่นเล่นมือถือ อ่านหนังสือ และเวลาปวดถ่ายให้รีบไปทันที อย่ากลั้นไว้

6. หากถ่ายที่ชักโครก อาจเอาเก้าอี้เตี้ยๆ มารองเท้า ให้เข่าเรางอขึ้น ให้คล้ายกับท่านั่งยองๆ จะช่วยให้มุมของลำไส้ตรงมากขึ้น

7. ใช้ยาระบายช่วย กรณีทำทุกทางแล้วไม่ได้ผล อาจใช้ยาช่วยได้ ซึ่งควรใช้ยาเป็นบางครั้งจะดีกว่าใช้ประจำ และอาจใช้วิธีสลับชนิดของยาไปมา กรณีไม่ได้ผล

- ยาระบายกลุ่มไฟเบอร์เช่น muciilin

- ยาระบายชนิดน้ำเช่น MOM (milk of magnesia)

- ยาระบายเม็ดเช่นมะขามแขก

แนะนำว่าลองปฏิบัติดู ถ้าไม่ออกใช้ยาระบายช่วยไปก่อน หรือยาสวนอุจจาระ ให้อุจจาระก้อนใหญ่ออกไป แล้วลองปฏิบัติ ถ้ายังไม่ดีขึ้นอาจไปพบแพทย์ค่ะ

หนูกินยาระบายไป4เม็ด (เมื่อคืน2เม็ด เมื่อเช้า2เม็ด) เเต่ก็ไม่อึ หนูเลยไปซื้อยาสวนยูนีซันมา2อัน หนูสวนอันเเรก อึออกค่ะ เเต่ว่าก้อนใหญ่ๆที่เเข็งๆมันไม่ออก หนูเลยสวนไปอีก1อัน อึเหลวเป็นน้ำ เเต่ก้อนนั้นก็ยังไม่ออก หนูควรทำยังไงดีคะ จะร้องไห้เเล้ว

ไปพบแพทย์เพื่อตรวจทางทวารหนักค่ะ เพื่อดูว่าที่ยังค้างเป็นอุจจาระหรือเป็นแผลที่ลำไส้ตรงปลายทวาร(ถ้ามีแผลจะทำให้รู้สึกเหมือนยังมีอุจจาระค้างอยู่ได้) ถ้าเป็นอุจจาระไม่หมด ให้แพทย์รักษาโดยวิธีอื่นๆ