ถ้าเคยไปตรวจมาหมดแล้ว ทุกอย่างปกติ ก็ไม่มีอะไรต้องมากังวลกับลักษณะของอุจจาระ เพราะลักษณะอุจจาระขึ้นกับการรับประทานอาหาร น้ำดื่ม ในแต่ละวัน

ถ้าอยากให้อุจจาระออกมาไม่แข็งหรือก้อนเล็ก/ลีบแบน ก็ควรทานผักผลไม้ให้เพียงพอ เช่นทานผักสุกประมาณวันละ 5 กำมือ ถ้าทานไม่พออาจทานยาระบายกลุ่มไฟเบอร์ ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร ออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวจะช่วยให้ลำไส้ทำงานดีขึ้น ถ้าอยากถ่ายตอนเช้า อาจจะทานอาหารเช้าที่มีแป้งเป็นส่วนประกอบ จะกระตุ้นการขับถ่าย

บางคนอาจมีภาวะเบ่งถ่ายอุจจาระไม่สัมพันธ์กับการคลายของหูรูดทวาร ซึ่งอาจเกิดจากความเครียดหรือลักษณะการเบ่งถ่าย วิธีตรวจอาจคัดกรองโดยการใช้นิ้วตรวจทางทวารหนัก ส่วนวิธียืนยันใช้การใส่สายเครื่องมือไปวัดที่รูทวาร

ถ้ามีภาวะนี้จริง แต่ยังพอถ่ายออก ก็ไม่เป็นอะไรค่ะ แต่ถ้าเป็นมากจนถ่ายไม่ออก ก็ควรรักษา (ต้องไปพบแพทย์เฉพาะทางโรคระบบทางเดินอาหาร)