เป็นภาวะท้องผูกค่ะ สัมพันธ์กับการดื่มน้ำน้อย กืนผักผลไม้น้อย ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย ความเครียด

อาการที่เสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่คือ ถ่ายมีมูกปนเลิอด น้ำหนักลดมากๆ(เช่น 5 กก. ใน 1 เดือน, 10 กก.ใน 3 เดือน) และมีประวัติญาติสายตรงที่ติดเรา (พ่อ แม่ พี่ น้อง) เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ซึ่งถ้าเราไม่มีก็ไม่น่าเสี่ยงอะไรค่ะ

การรักษาคือรักษาท้องผูก มีทั้งการปฏิบัติตัวและยา (ใช้ยาหากปฏิบัติตัวแล้วไม่ดีขึ้น)

• 1. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
• 2. เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ ออกกำลังกายยิ่งดี
• 3. กินผัก ผลไม้ ให้เพียงพอ
• 4. มื้อเช้า ควรกินอาหารที่มีแป้งเช่นข้าว จะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
• 5. ไม่ควรทำกิจกรรมอย่างอื่นตอนถ่ายเช่นเล่นมือถือ อ่านหนังสือ และเวลาปวดถ่ายให้รีบไปทันที อย่ากลั้นไว้
• 6.ใช้ยาระบายช่วย กรณีทำทุกทางแล้วไม่ได้ผลหรือไม่ถ่ายหลายวันมากๆจนปวดแน่นท้อง อาจใช้ยาช่วยได้ ซึ่งควรใช้ยาเป็นบางครั้งจะดีกว่าใช้ประจำ และอาจใช้วิธีสลับชนิดของยาไปมา กรณีไม่ได้ผล

• - ยาระบายกลุ่มไฟเบอร์เช่น muciilin
• - ยาระบายชนิดน้ำเช่น MOM (milk of magnesia)
• - ยาระบายเม็ดเช่นมะขามแขก