อาการที่คุณเล่ามา เกิดได้จากสาเหตุหลากหลายมากมาย (เช่น ประจำเดือนผิดปกติหรือไม่ กินยาอะไรอยู่ เครียดหรือเปล่า ขาดอาหาร/อดอาหารหรือเปล่า ซีด มีโรคของหู มีความดันโลหิตต่ำ เป็นต้น) รวมทั้งจากการนอนตี 2 ตื่นเที่ยงของคุณด้วย ลองปรับพฤติกรรมตนเองดู เพราะการนอนที่ถูกสุขลักษณะ คือ นอนกลางคืนให้ได้วันละ 7-8 ชั่วโมง การตื่นนอนไม่ควรเกิน 6.30-7.00 น.

แต่ถ้าปรับพฤติกรรมการนอนแล้ว อาการยังคงอยู่ ก็ต้องพบแพทย์ เพื่อการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุคะ

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์