กระดานสุขภาพ

ทานยาคุมกับอาหารเสริม
Sppt*****s

26 สิงหาคม 2560 08:38:18 #1

อยากทราบรับประทานยาคุม กับอารเสริมพวกซิงค์ ได้ไหมคะ พอดีหนูทานยาคุมของ **** มาได้สักพักใหญ่ๆแล้วค่ะ แต่ช่วงนี้หน้าเป็นสิวเยอะเลยอยากทาน อาหารเสริมของ ***** จะเป็นไรมั้ยคะ คิดไว้ว่าจะทานอาหารเสริมในตอนเช้าอะค่ะ กลัวว่าถ้ากินแล้วมันจะไปลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดค่ะ
อายุ: 21 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 50 กก. ส่วนสูง: 159ซม. ดัชนีมวลกาย : 19.78 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ภก.ประดิษฐ์ งามศิริผล

เภสัชกร

30 สิงหาคม 2560 18:32:39 #2

เรียน คุณ sppiks,

แนะนำให้ปรับเปลี่ยนยาคุมกำเนิดเป็นชนิดที่มีฮอร์โมนลดความมันบนใบหน้าแทนนะครับ ไม่มีความจำเป็นต้องรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆเพิ่มเติมครับ

เพียงแต่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ให้เพิ่มส่วนของผักสด ผลไม้ที่มีรสไม่หวานจัด (น้ำตาลจะเร่งการทำลายของคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ความยืดหยุ่นเสียไป ผิวมีรอยเหี่ยวย่น ยับง่าย)
รับประทานอาหารไขมันต่ำ งดพวกปิ้งย่าง เนื่องจากเร่งการเกิดสิว และก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้เลือดไหลเวียนดี เร่งการกำจัดของเสียออกทางรูขุมขน
สามารถปรึกษาเภสัชกรประจำร้านยาได้เลยนะครับ เพื่อปรับเปลี่ยนชนิดยาให้เหมาะสมกับรูปแบบการมีประจำเดือน ส่วนเรื่องการดูแลความสะอาด งดเครื่องสำอางที่ปราศจากไขมัน ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน

เภสัชกรประดิษฐ์ งามศิริผล


แนะนำบทความดี ๆจากกองบรรณาธิการของเราที่

ยาเม็ดคุมกำเนิด (Birth control pill)

แพทย์หญิง กีรติ ลีละพงศ์วัฒนา
สูตินรีแพทย์

สิว (Acne)

แพทย์หญิง ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล
แพทย์โรคผิวหนัง