กระดานสุขภาพ

สอบถามเกี่ยวกับระบบขับถ่าย
Anonymous

25 สิงหาคม 2560 10:49:03 #1

ผมมักจะถ่ายยากตั้งแต่เด็กแล้วครับอาทิตย์นึงถ่ายสักครั้งหรืออาทิตย์ครึ่งถึงปวด พอโตขึ้นก็เริ่มถ่ายดีขึ้นครับ 4 วันครั้ง แล้วก็ 2-3 วันครั้ง หรือบางทีก็วันละครั้ง แล้วก็กลับไป 2-3 วันครั้งแบบนี้เรื่อยๆครับ ขนาดของอุจจาระตอนถ่ายก้อนแรกจะยาว แต่พอก้อนหลังๆจะเรียว เล็ก คล้ายกระสุน แล้วจะถ่ายออกยากขึ้นเหมือนก้อนเล็กเบ่งไม่ออกอะครับ แล้วผมท้องอืดง่ายเป็นมานานสล้วครับทานอาหารแล้วจะรู้สึกท้องอืด ท้องป่อง บางทีก็อืดแบบเจ็บท้อง แบบนี้เป็นอาการของโรคอะไรครับ
อายุ: 22 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 66 กก. ส่วนสูง: 167ซม. ดัชนีมวลกาย : 23.67 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
พญ.กิติพร กวียานนท์

แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว/เวชศาสตร์ทั่วไป

26 สิงหาคม 2560 03:45:04 #2

จากที่ปรึกษามา หากการถ่ายอุจจาระไม่ได้มีปัญหาท้องผูก อุจจาระไม่แข็ง ไม่ได้มีมูกหรือเลือดปน ไม่มีอาการถ่ายไม่สุด ไม่มีเบื่ออาหารน้ำหนักลด ก็ไม่มีอะไรที่น่ากังวลค่ะ การขับถ่ายอุจจาระ ไม่ได้จำเป็นต้องถ่ายทุกวันนะคะ บางคนอาจจะวันเว้นวัน แต่มีความสม่ำเสมอ ลักษณะอุจจาระไม่มีความผิดปกติ ไม่ได้มีอาการผิดปกติ ก็ถือว่าการขับถ่ายปกติค่ะ

การปฏิบัติตัวให้เกิดการขับถ่ายสะดวกและเป็นเวลาควร

-กินอาหารที่มีกาก เช่น ผัก ผลไม้

-ดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เหมาะสม

-ออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดี

-ฝึกหัดขับถ่ายอุจจาระให้เป็นเวลาทุกวันหรือวันเว้น