กระดานสุขภาพ

ปวดกระดูกสะบัก
Anonymous

17 สิงหาคม 2560 18:30:59 #1

สวัสดีคะ ขอสอบถามเกี่ยวกับอาการหน่อยนะคะ คือตัวดิฉันเอง อายุแค่22 ยังเป็นนักศึกษาอยู่คะ มีอาการปวดสะบักมาก นอนเฉยๆก็ปวดได้ จะปวดจี๊ดๆเเค่ข้างซ้ายข้างเดียว บ้างครั้งปวดเเละเหมือนทะลุมาด้านหน้า เจ็บจี๊ดที่หน้าอกซ้ายไปด้วยคะ หรือบ้างครั้งก็มีอาการเเค่อย่างเดียวนำมาก่อน วันนึงปวดประมาณมากกว่าสามครั้ง ยิ่งช่วงนี้ก็จะบ่อยหน่อย อาการของหนูถือว่าเป็นอะไรมากไหมคะ
อายุ: 22 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 60 กก. ส่วนสูง: 158ซม. ดัชนีมวลกาย : 24.03 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.สุวิชชา ศรีผดุงกุล

แพทย์ออโธปิดิกส์

28 สิงหาคม 2560 12:15:33 #2

สวัสดีครับ
อาการปวดสะบักในผู้ป่วยอายุน้อยนั้น มักมีสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อโดยเฉพาะกล้ามเนื้อที่ยึกสะบักเป็นหลักครับ ซึ่งมักมีสาเหตุมาจากการใช้งานแขนข้างที่ปวดซ้ำๆ อาทิเช่น การเขียนหนังสือ การพิมพ์งาน การใช้คอมคอมพิวเตอร์ ดังนั้นสามารถลดอาการได้โดยการงดการทำกิจกรรมนั้นๆที่เป็นสาเหตุของการปวดครับ หากไม่สามารถงดได้แนะนำให้ ลดลงและไม่ทำต่อเนื่องเป็นเวลานานครับ นอกจากนั้น แล้ว การทำงานบนโต๊ะที่มีความสูงไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นสูงไป หรือต่ำไป ก็จะส่งเสริมให้เกิดอาการปวดได้ แนะนำให้สังเกต และปรับระดับให้เหมาะสมครับ


สุวิชชา