กระดานสุขภาพ

กล้ามเนื้อลีบฝ่อ
Ne32*****6

12 สิงหาคม 2560 06:05:23 #1

กล้ามเนื้อต้นขาลีบจากการไม่ได้ใช้งานนาน คือ เคยประสบอุบัติเหตุ ใส่เหล็กดามเหล็กที่หน้าเเข้งประมาณ 3เดือนตั้งเเเต่ อายุ 17 ตอนนี้ อายุ 28 เเล้ว กล้ามเนื้อต้นขา ยังลีบเหมือนเดิม ทั้งๆ ออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อมัดนี้ ทุกๆวิธีเเล้ว รวมทั้งกินโปรตีน whey ****จน เพียงพอต่อวัน เลยอยากทราบว่า พอจะมีวิธีเเก้เเนะนำ อีกมั้ยครับึ
อายุ: 28 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 62 กก. ส่วนสูง: 163ซม. ดัชนีมวลกาย : 23.34 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
พญ.กิติพร กวียานนท์

แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว/เวชศาสตร์ทั่วไป

17 สิงหาคม 2560 05:27:58 #2

กล้ามเนื้อลีบ กล้ามเนื้อฝ่อ กล้ามเนื้อลีบฝ่อ ทางการแพทย์หมายถึง การมีเนื้อเยื่อ กล้าม เนื้อ/มัดกล้ามเนื้อ ลีบเล็กลงกว่าปกติ ซึ่งจะลีบมากน้อยขึ้นกับความรุนแรงของสาเหตุ โดยกล้ามเนื้อลีบพบเกิดได้กับกล้ามเนื้อทุกมัดของร่างกาย อาจเพียงมัดเดียว หลายมัด หรือทั้งตัว ขึ้นกับสาเหตุ ทั้งนี้ ที่พบเกิดได้บ่อย คือ กล้ามเนื้อขา มือ แขน

สาเหตุพบบ่อยของกล้ามเนื้อลีบมี 3 สาเหตุหลัก คือ

  • จากไม่ได้ใช้งานกล้ามเนื้อ เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เช่น ในผู้ป่วยที่ต้องนอนนานๆ ไม่ได้เคลื่อนไหว เช่น หลังผ่าตัดใหญ่ โรคอัมพาต หรือ กระดูกสะโพกหักในผู้สูงอายุ
  • จากภาวะร่างกายขาดอาหารโดยเฉพาะอาหารโปรตีน
  • จากโรคทางระบบประสาท เช่น โรคสมอง (เช่น โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงเอแอลเอส), โรคไขสันหลัง(เช่น โรคโปลิโอ), โรคเส้นประสาท (เช่น โรคเส้นประสาทเหตุเบาหวาน)

ทั้งนี้ การดูแลในเบื้องต้นเมื่อมีกล้ามเนื้อลีบ คือ การออกกำลังกล้ามเนื้อมัดที่ลีบ/การทำกายภาพบำบัดตามแพทย์ นักกายภาพบำบัด และ/หรือพยาบาลแนะนำ อย่างไรก็ตาม เมื่อพบมีกล้ามเนื้อลีบ ควรพบแพทย์/ไปโรงพยาบาลเสมอ