กระดานสุขภาพ

หายใจไม่เต็มอิ่ม อ่อนเพลีย
Jatu*****n

30 มิถุนายน 2560 00:07:37 #1

มีวันนึงผมอาบน้ำแล้วโดน แมลงกัดพออาบเสร็จ ก็เริ่มมีอาการหัวใจเต้นเร็ว พอไปหาหมอก็ไม่มีอะไรหมอแค่ให้ออกซิเจนประมาณ 30 นาที แล้วก็ให้วิตามินซีกลับบ้าน แต่จำไม่ได้ว่าหมอบอกว่าเป็นอะไร หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ก็เริ่มมีอาการหายใจไม่เต็มอิ่ม อ่อนเพลีย นอนไม่หลับพอลองหาในอินเตอร์เน็ตดู ส่วนใหญ่บอกว่าอาการแบบนี้มาจากความเครียด ผมเลยคิดว่าไม่น่าเกี่ยวกับแมลงต่อย อยากถามหมอว่าอาการแบบนี้ มาจากความเครียดหรือเปล่า แล้วมีวิธีแก้ยังไง
อายุ: 14 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 52 กก. ส่วนสูง: 170ซม. ดัชนีมวลกาย : 17.99 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
Jatu*****n

30 มิถุนายน 2560 00:09:35 #2

ปล.เวลาตื่นรู้สึกไม่สดชื่น แล้วก็เป็นเริมที่ปาก
Jatu*****n

30 มิถุนายน 2560 12:53:31 #3

ตอบหน่อย
นพ. อุดม เพชรสังหาร

(จิตแพทย์)

6 กรกฎาคม 2560 10:36:25 #4

การที่เราเจอเหตุการณ์อะไรที่ดูน่ากลัวว่าจะเป็นอันตรายต่อชีวิต มันจะทำให้เราเกิดความรู้สึกกลัวที่ฝังใจได้ แม้เหตุการณ์นั้นจะผ่านไปแล้วแต่ถ้ามันมีเหตุการณ์อะไรที่ดูคล้าย ๆ ว่าจะเกิดเรื่องทำนองเดิมขึ้นอีก หรือไปคิดถึงมัน มันก็จะทำให้เราเกิดความกลัว เกิดอาการใจสั่นและหายใจไม่อิ่มได้

ในกรณีของคุณ คุณถูกแมลงกัด แล้วจากนั้นก็มีอาการใจสั่นจนต้องไปโรงพยาบาล เหตุการณ์นี้มันสามารถทำให้คุณเกิดความรู้สึกกลัวที่ฝังใจ และเกิดความกลัวขึ้นมาได้ แม้จะไม่มีแมลงกัดก็ตาม

ทั้งหมดเกิดจากความคิดของคุณเอง และความคิดแบบนี้มันอาจจะโผล่ขึ้นมาโดยที่คุณไม่รู้ตัวได้ สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ตัวเองสลัดความคิดนี้ออกไปก็คือ บอกตัวเองว่าสิ่งที่เคยเกิดขึ้นมันไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต ถึงมันจะเกิดขึ้นอีกก็ไม่เป็นไร

อาการแบบนี้อาจต้องใช้เวลาเป็นเดือนเหมือนกัน กว่ามันจะหายไป

นพ.อุดม เพชรสังหาร