กระดานสุขภาพ

อาการแบบนี้เป็นอะไรคะ
Anonymous

20 มกราคม 2560 05:57:59 #1

สอบถามคุณหมอ มีอาการมีลมเยอะมาก ก่อนนอนก็จุกแน่น ตามเส้น ตามท้องซ้าย ขาและหลัง ตื่นมาจะผายลมเยอะมากๆ แต่ลมมันจะไปอั้นๆอยู่ต้องพยายามขยับให้มันออกให้ได้ ถึงจะโล่ง เหมือนระบบลำไส้มีปัญหาเลย อาการแลบนี้เป็นอะไรคะ
อายุ: 26 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 53 กก. ส่วนสูง: 158ซม. ดัชนีมวลกาย : 21.23 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.เสถียร เตชะไพฑูรย์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาอายุรศาสตร์ระบบทางเดินอาหาร-ตับ

22 มกราคม 2560 14:01:50 #2

โดยทั่วไปอาหารที่เรารับประทาน จะถูกแบคทีเรียใน ลำไส้ เปลี่ยนเป็น แก๊ส ทำให้เกิดเป็นลม ในท้องหมายถึงในลำไส้มากน้อยแล้วแต่ชนิดของอาหาร เวลาเราถ่ายเป็นปกติจากก็จะออกไปด้วย เราก็จะไม่รู้สึกอะไร แต่ถ้ายังมีอาการมีลมอยู่ ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ ขอย้ำนะครับ ถ้าจะให้แข็งแรง จะต้องรับประทานอาหารกลางใหญ่ให้มากๆ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่นการไปวิ่ง บ่อยๆ เหลือ 7 ว่ายน้ำบ่อยๆ เป็นกิจวัตรทุกอย่างก็จะดีขึ้นครับ