กระดานสุขภาพ

ผิวซีดเกิดจากอะไร
Nah.*****3

6 กุมภาพันธ์ 2556 04:38:22 #1

สวัสดีค่ะ สอบถามอาการผิวซีดเกิดจากอะไร เท่าที่จำได้รู้สึกว่าจะซีดมาแต่เด็ก ถ้าถามว่าเคยเป็นลมหน้ามืดมัย ตอบได้เลยว่าไม่เคยเลยซักครั้ง อยากทราบว่าเกิดจากอะไรมีวิธีแก้มัยค่ะ ขอบคุณค่ะ

อายุ: 23 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 47 กก. ส่วนสูง: 164ซม. ดัชนีมวลกาย : 17.47 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ผศ.พญ.สุวิรากร โอภาสวงศ์

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขา ตจวิทยา

7 กุมภาพันธ์ 2556 09:05:19 #2

ผิวซีด เกิดจากอะไร เป็นคำที่มีความหมายที่กว้างมาก เพราะซีดจริงๆจะใช้กับคนที่ผิวขาวมากๆ เหมือนเลือดน้อย ซึ่งจะเกิดจากการขาดสารอาหารที่ใช้ในการสร้างเม็ดเลือด เช่น ธาตุเหล็ก โฟลิค วิตามิน บี12 พวกนี้มักจะมีอาการเหนื่อย เป็นลมง่าย ตรวจเลือดจะพบว่าเม็ดเลือดแดงน้อย อาจมีรูปร่างผิดปกติ

แต่ถ้าผิวขาวมากๆก็เหมือนเป็นผิวซีดด้วย เกิดจากลักษณะพันธุกรรม ที่เป็นคนผิวขาว เอง ซึ่งถ้าอ่านจากประวัติน่าจะเป็นจากสาเหตุนี้เพราะแข็งแรงดี เป้นตั้งแต่เด็ก ถ้าอยากมีผิวไม่ซีด ต้อง หมั่นออกกำลังกาย ให้เลือดหมุนเวียนดี ตากแดดรับวิตามินดี ช่วง เช้า เย็น อย่าช่วงกลางวัน ถ้าจะตากช่วงกลางวันต้องทายากันแดดด้วย อาหารครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ผิวก็จะสดใสไม่ซีดค่ะ