กระดานสุขภาพ

อาการพูดติดขัดหรือติดอ่างรักษาได้มั้ยครับ
Anonymous

3 ตุลาคม 2559 13:16:42 #1

เวลาจะพูดจะพูดติดขัดพูดไม่ออกแล้วก็พูดซ้ำๆเหมือนอาการติดอ่าง แต่ถ้าให้อ่านจากหนังสือจะพูดได้ปกติครับ แต่ถ้าให้ตอบคำถามหรือพูดคุยจะมีอาการอย่างที่ว่าครับ แต่บางจังหวะก็ไม่เป็นสามารถพูดได้ปกติ มันมีวิธีรักษามั้ยครับแล้วควรพบแพทย์ด้านไหนครับ

อายุ: 21 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 63 กก. ส่วนสูง: 167ซม. ดัชนีมวลกาย : 22.59 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. อุดม เพชรสังหาร

(จิตแพทย์)

6 ตุลาคม 2559 04:16:42 #2

อาการพูดติดขัดของคุณเกิดขึ้นบางเวลาเท่านั้น โดยเฉพาะเวลาที่ต้องตอบคำถามหรือสนทนากับผู้อื่น ดังนั้นการเกิดอาการจึงน่าจะเกี่ยวข้องกับความเครียดหรือความกดดันขณะกำลังพูดหรือจะพูด เบื้องต้นจึงน่าลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเข้าช่วยดูก่อน

ถ้าเกิดอาการขึ้น บอกตัวเองว่า "ไม่ต้องกลัว ฉันต้องควบคุมมันได้" พร้อมกับเริ่มหายใจเข้าออกช้า ๆ ในขณะเดียวกันก็ลดความเร็วในการพูดลง การทำแบบนี้จะช่วยทำให้อาการติดอ่างลดลง แต่ถ้าลองทำแล้วมันไม่ดีขึ้นเลย คงต้องพบผู้เชี่ยวชาญแล้วล่ะครับ ในกรณีของคุณค่อนข้างชัดว่าความเครียดมีส่วนสำคัญในการทำให้เกิดอาการ จึงแนะนำให้พบจิตแพทย์ก่อน แล้วให้จิตแพทย์พิจารณาอีกทีว่าจำเป็นต้องปรึกษานักฝึกพูด(Speech Therapist) หรือไม่

นพ.อุดม เพชรสังหาร