วันที่ 06 มีนาคม 2012 เวลา 14:58 น.
#1
ผมอยากสอบถามว่า โดยปกติจะมีหนังสือไทยที่อธิบายให้ทราบว่าทานอะไรมีค่าเพียวรีนเท่าไร แต่ในผักสลัด หรืออาหารต่างประเทศจะไม่ทราบว่าผักหรือ อาหารประเภทไหนมีค่าเพียวรีนสูง ไม่สามารถว่าจะหาดูได้จากที่ไหนครับ (ผมชอบร๊อกเก็ตสลัดมาก แต่ไม่รู้ว่าเพียวรีนสูงหรือไม่) ขอบคุณครับ
|