กระดานสุขภาพ

อยากสูงค่ะ
Wrlb*****e

5 มกราคม 2556 09:55:59 #1

พ่อสูงประมาณ 165 แม่ 145 พี่ชาย 168 

ตอนเด็กไม่กินนมแม่ค่ะ โตมาอีกหน่อยก็ไม่ค่อยกินนม พึ่งมากินช่วงหลังๆที่คิดได้ว่าอยากสูงค่ะ ประจำเดือนครั้งแรกประมาณอายุ 13 ปัจจุบันสูงขึ้นปีละ 1 เซนติเมตร ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แต่มียืดขายืดตัวบ้าง เคยสูบบุหรี่กินเหล้า แต่เลิกแล้ว ค่อนข้างนอนดึก แต่พยายามนอนให้เร็วขึ้น แต่ก็นอนไม่ค่อยหลับ เวลานอนมีอาการปวดเข่าข้างขวามากๆด้วยค่ะ

ทำยังไงถึงจะสูงขึ้นคะ? อีกสักสิบเซนจะได้ไหม? 

อายุ: 20 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 39 กก. ส่วนสูง: 149ซม. ดัชนีมวลกาย : 17.57 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ.กรกฎ ชรากร

ศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ

6 มกราคม 2556 17:47:06 #2

ถ้าตอนนี้คุณอายุ 20 ปีแล้ว และประจำเดือนมาตั้งแต่อายุ 13 ปี มีความเป็นไปได้สูงว่าหน่อกระดูกน่าจะหยุดการเติบโตแล้ว ดังนั้นโอกาสที่จะสูงขึ้นได้อีกมีน้อยมากครับ ถ้าต้องการความแน่ใจอาจจะไปตรวจด้วย x-ray เพื่อดูหน่อกระดูกบริเวณเข่า ถ้าหยุดโตแล้ว คงไม่มีวิธีใดที่จะช่วยให้คุณสูงขี้นได้อีก แต่ถ้าหน่อกระดูกยังไม่หยุดโต คุณอาจจะสูงขึ้นได้อีกเล็กน้อย แต่คงไม่ถึง 10 เซนติเมตรครับ(โดยทั่วไปหน่อกระดูกบริเวณขาจะหยุดโตที่อายุ 16 – 17 ปี)

Wrlb*****e

7 มกราคม 2556 10:32:15 #3

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ^ ^