ถามว่าเป็นกรดไหลย้อน จะรับประทานโยเกิร์ตได้ไหม ตอบว่า ได้ครับ โยเกิร์ต มีส่วนประกอบคล้ายนม ซึ่งจะมี สารอาหาร ที่อุดมสมบูรณ์ ทั้งโปรตีน และแคลเซียม จะมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากๆ คล้ายๆกับการรับประทานนม โดยทั่วไปแล้ว คนไทยมีอายุสูง ก็ให้รับประทานโยเกิร์ตที่ไม่มีไขมัน แต่ถ้าโดย ทั่วไป ก็รับประทานโยเกิร์ต อย่างธรรมดาได้ เป็นโรคกรดไหลย้อน ของที่ต้องห้าม อันดับแรกของที่มีไขมันสูง ของมันๆ แต่ของอย่างอื่น ก็แล้วแต่แต่ละคน โยเกิร์ตรับประทานได้ตามสบาย และมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย
คำถามต่อมา ขมิ้นชันชนิดแคปซูล รับประทานยาโรคกระเพาะได้ไหม ตอบว่าได้ครับ มีประโยชน์ต่อการสมานแผลของโรคกระเพาะอาหาร และขอให้ซื้อยางชนิดที่มี อย. รับรอง และอย่ารับประทานยาเองจนเพลิน ถ้ารับประทานยาเองรวมทั้งขมิ้นชันแล้ว ไม่หายหรือเป็นซ้ำซ้ำ ต้องไปปรึกษาแพทย์เลย จะได้ตรวจแยกโรคว่า เรามีโรคที่สำคัญที่ต้องรักษาอย่างรวดเร็วอะไรบ้าง เพราะฉะนั้นให้ใช้ เป็นยา ระยะสั้นๆ หรือชั่วครั้งชั่วคราว ก่อนพบแพทย์เท่านั้น

นพ. เสถียร