อาการแบบที่คุณเป็น ท้องอืดท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นท้อง เป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ ส่วนอาการถ่ายน้อย ส่วนใหญ่เกิดจากการรับประทานอาหารกากใยน้อยเกินไป ผมว่าคุณลองรับประทานอาหารกากใยให้มากขึ้น ส่วนอาการอืดแน่นท้อง ก็แค่ดูต่อไปสักระยะหนึ่ง ส่วนใหญ่มักจะหายเองได้โดยไม่ต้องทำอะไร แต่ถ้าหาก ไม่หาย หลังจากดูไปหลายวัน หรือเป็นเป็นๆหายๆ ก็ต้องปรึกษาแพทย์ครับ

นพ.เสถียร