กระดานสุขภาพ

เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า
Anonymous

29 สิงหาคม 2558 16:36:42 #1

คือชอบคิดมากในสิ่งที่มันไม่เกิด ชอบคิดถึงอนาคตในเรื่องลบๆ กลัวต่างๆนาๆ คิดไปเอง พอคิดมากๆเข้าก็จะเครียดน่ะค่ะ พยายามไม่คิดนะคะแต่มันห้ามไม่ได้ บางทีฝันร้าย ก็ยิ่งเก็บความฝันมาคิดอีก ควรทำอย่างไรดีคะคุณหมอ
อายุ: 24 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 80 กก. ส่วนสูง: 165ซม. ดัชนีมวลกาย : 29.38 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
นพ. อุดม เพชรสังหาร

(จิตแพทย์)

2 กันยายน 2558 14:37:37 #2

ดูแล้วไม่น่าจะเป็นเรื่องซึมเศร้าครับ แต่น่าจะเป็นเรื่องความกังวลใจมากกว่า

ลองทบทวนว่าก่อนที่จะเกิดอาการแบบนี้ มันมีเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นกับชีวิตของคุณหรือเปล่า และเหตุการณ์นั้นมันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร กลัว? รำคาญ? ฯลฯ

ถ้ามี ลองถามตัวเองว่าเพราะอะไรคุณถึงรู้สึกแบบนั้น ความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นบางทีมันก็ช่วยให้อาการแบบที่คุณเป็นอยู่หายไปได้ครับ

นพ.อุดม เพชรสังหาร