กระดานสุขภาพ

ปวดหัวจากการออกกำลังกาย
Shop*****t

26 กุมภาพันธ์ 2558 11:55:45 #1

ผมเป็นที่ชอบออกกำลังกายแต่หลังๆมานี้คับ พอเวลาออกกำลังกายกับเครื่องเล่นแบบที่ต้องออกแรงเก็งกล้ามเนื้อทำให้มีอาการปวดหัวแทรกขึ้นมา อาการจะปวดข้างซ้ายข้างเดียวคับ อยากทราบว่ามีวิธีรักษายังไงบ้างคับ

อายุ: 18 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 60 กก. ส่วนสูง: 174ซม. ดัชนีมวลกาย : 19.82 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

27 กุมภาพันธ์ 2558 15:55:13 #2

สวัสดีครับ อาการปวดศีรษะที่เกิดจากการออกกำลังกายนั้นมีสาเหตุจาก 1. คือกล้ามเนื้อมีการหดเกร็งมากขึ้น หรือเกิดจากการที่กล้ามเนื้ออ่อนล้า 2. เกิดจากการที่ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้นและกระตุ้นทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ผมสันนิษฐานประเด็นของน้องน่าจะเกิดจากการที่กล้ามเนื้อมีการหดรัด เกร็งตัวมากขึ้น ผมแนะนำให้ค่อยๆ เพิ่มกำลังในการเล่นครับ
โชคดีครับ
นพ.สมศักดิ์

Shop*****t

28 กุมภาพันธ์ 2558 03:29:46 #3

ก่อนหน้าที่จะปวดผมก็ได้เล่นปกตินะคับผมหนักบ้างบางวันแต่ไม่เป็นไรคับ

รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

1 มีนาคม 2558 15:04:13 #4

สวัสดีครับ ดังนั้นอาการที่เกิดขึ้นนั้นก็น่าจะเกิดจากการที่กล้ามเนื้อที่ใช้เล่นท่านั้นมีปัญหาครับ น้องอาจต้องค่อยๆ เพิ่มการเล่นเครื่องเล่นนั้น และค่อยๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อมัดนั้นๆ ครับ
โชคดีครับ
นพ.สมศักดิ์