กระดานสุขภาพ

ปวดตามแขนและขา
Airr*****n

28 ตุลาคม 2555 10:20:23 #1

ดิฉันได้ไปนวดAroma hot oil ที่สปาชื่อดังแห่งหนึ่ง พอนวดเสร็จก็รู้สึกสบายดีค่ะ แต่พอตกเย็นมาอาการเริ่มออกคือ ปวดแขนมากค่ะ ปวดจนร้องไห้นอนไม่หลับ พออีกวันก็เริ่มปวดขาและหลัง ที่มือรู้สึกว่าจะบวมๆด้วยค่ะ นี่ก็เข้าวันที่4แล้วค่ะ ยังไม่หายเลย จะเป็นอันตรายไหมค่ะ 

อายุ: 28 ปี เพศ: F น้ำหนัก: 50 กก. ดัชนีมวลกาย : 0.00 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
ผศ.ดร.นพ. ภาสกร วัธนธาดา

(แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา และการวิเคราะห์การเคลื่อนไหว)

29 ตุลาคม 2555 13:52:17 #2

อาการปวดร่างกายหลังการนวดใดๆ เป็นเรื่องที่พบได้ปกติครับ เนื่องจากการนวดที่กล้ามเนื้อหากมีความรุนแรงเกินไป จะทำให้เกิดการยืดและบาดเจ็บของใยกล้ามเนื้อได้ ลักษณะนี้เป็นอาการปวดลักษณะที่เรียกว่า Delayed Onset of Muscle Soreness (DOMS) ครับ โดยปกติอาการปวดลักษณะนี้มักจะปวดมากที่สุดที่วันที่ 2-3 แต่อาการปวดจะค่อยๆลดลงและหายสนิท โดยปกติประมาณ 5-10 วัน (เฉลี่ย 7 วัน) ดังนั้น ถ้าคุณ Airrin ไม่มีอาการอื่นนอกจากปวด เช่น ชาตามผิวหนังและกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือมีอาการบวมแดงในลักษณะอักเสบ สามารถรอดูอาการก่อนได้ภายใน 1 สัปดาห์ หากอาการปวดเป็นมาก จะทานยาแก้ปวดทั่วไป เช่น Paracetamol เพื่อลดอาการปวดบ้างประมาณ 3-5 วันก็ได้ครับ ไม่มีผลเสียแต่อย่างใด

Airr*****n

29 ตุลาคม 2555 15:50:32 #3

ขอบคุณค่ะคุณหมอ