กระดานสุขภาพ

การนอนในห้องแอร์มีผลกับพฤติกรรมหรือไม่
Anonymous

3 ตุลาคม 2557 13:06:02 #1

รบกวนคุณหมอช่วยวินิจฉัยอาการด้วยครับ
ปกติไม่ชอบนอนในห้องแอร์ครับ เพราะตอนตื่นจะคอและแสบจมูก
แต่เมื่อมีนาคม 57 เป็นต้นมา ติดแอร์ในห้องนอนและรู้สึกได้
ถึงกิจวัตรของตนเองที่เปลี่ยนไป เช่น
+ นอนไม่อิ่ม (ปกติ นอน 4ทุ่ม ตื่นตี5 ) ตื่น 7 โมงยังเพลียๆ
+ ไม่ค่อยมีสมาธิ ลืมง่ายมาก (ขนาดกุญแจรถ ลืมวันละหลายรอบ)
+ ปวดหัวคล้ายๆ กับไมเกรน ถี่มาก บางเดือน 3-4 ครั้ง ต้องซื้อ
*** มาทาน
+ น้ำหนักเพิ่มขึ้น 4-8 Kg ช่วง 6-7 เดือนที่ผ่านมา
ขอบคุณครับ

อายุ: 35 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 60 กก. ส่วนสูง: 160ซม. ดัชนีมวลกาย : 23.44 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
Haamor Admin

(Admin)

4 ตุลาคม 2557 03:50:36 #2

ถึง คุณ f8180

เนื่องจากเว็บไซต์เป็นที่สาธารณะ ดังนั้นเพื่อให้ข้อมูลเป็นเรื่องส่วนบุคคลมากที่สุด ทางทีมงานจึงทำการซ่อนชื่อจริงของผู้ถามให้นะคะ โดยคุณ f8180 ยังสามารถติดตามคำตอบคุณหมอได้ที่กระทู้นี้ค่ะ

และหากครั้งต่อไปคุณ f8180 ต้องการปกปิดชื่อตนเอง สามารถเลือก "ไม่แสดงภาพและชื่อของผู้โพส" ทางด้านขวาเวลาตั้งกระทู้คำถามใหม่ค่ะ

นอกจากนี้ เพื่อความเหมาะสมในการใช้สื่อสาธารณะ ทาง Admin ขออนุญาตลบชื่อทางการค้าออกจากหน้าเว็บนะคะ และทาง Admin ได้ส่งเนื้อหาทั้งหมดของคำถามให้ทางคุณหมอเรียบร้อยแล้วนะคะ ดังนั้น คุณ f8180 ยังสามารถติดตามคำตอบของคุณหมอได้เช่นเดิมค่ะ

รศ.นพ.สมศักดิ์ เทียมเก่า

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา

5 ตุลาคม 2557 01:00:28 #3

สวัสดีครับ

ปกติแล้วการนอนในห้องนอนที่อุณหภูมิเหมาะสมก็จะทำให้นอนได้ดี แต่ถ้าการติดแอร์แล้วสังเกตว่ามีปัญหาอาจเกิดได้จากการที่มีการปนเปื้อนของฝุ่นละอองในแอร์ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ เมื่อมีอาการแพ้ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ ส่วนการนอนมากขึ้นแต่อ่อนเพลียอาจเกิดจากที่นำ้หนักมากขึ้น นอนกรนหรือไม่ ผมไม่มั่นใจครับ ผมแนะนำว่าลองทำความสะอาดแอร์ครับ

โชคดีครับ
สมศักดิ์