ก่อนที่จะตัดสินว่าใครอ้วน หรือ ผอม เกินไป ควรต้องทราบว่า อ้วนหรือผอมจริงทางการแพทย์หรือไม่ จึงจะสามารถดูแลตนเองได้ถูกต้อง นั่นคือ ต้องรู้ค่า ดรรชนีมวลกาย ซึ่งคำนวณได้จาก น้ำหนัก และส่วนสูง ซึ่งคุณไม่ได้บอกส่วนสูงของแฟนมาด้วย ดิฉันจึงไม่สามารถคำนวณให้คุณได้ แต่คุณสามารถคำนวณได้เอง ตามเว็บ ในบรรณานุกรม
อย่างไรก็ตาม การจะมีน้ำหนักขึ้นได้ ขึ้นกับหลายปัจจัย ซึ่งต้องเกินสมดุลระหว่าง อาหารที่กินกับพลังงานที่ร่างกายนำไปใช้ เช่น ประเภทอาหารที่กิน ปริมาณอาหารที่กิน ประเภทงานที่ทำ การออกกำลังกาย การเล่นกีฬา และการมีโรคเรื้อรังบางชนิด เช่น โรคต่อมไร้ท่อ โรคพยาธิต่างๆ เป็นต้น

ทางการแพทย์ ไม่มียาหรือ อาหารเสริมที่กินให้อ้วนคะ มีแต่ยากระตุ้นให้ยากอาหารเพิ่มขึ้น ใช้ในผู้ป่วยที่เบื่ออาหารจากโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง เป็นต้น

บรรณานุกรม
http://dopah.anamai.moph.go.th/bmi.php [2012, Oct 23].

พญ. พวงทอง ไกรพิบูลย์