21 มกราคม 2555 01:06:41 #1

คุณหมอค่ะ อยากทราบว่าคนที่ทานมังสวิรัตเค้าทานอะไรทดแทนเนื้อสัตว์ แล้วได้ประโยชน์เท่ากับทานเนื้อสัตว์โดยตรงรึเปล่าค่ะคือ หนูเคยไปบริจาคเลือด 1 ครั้ง แล้วไม่ได้กินยาบำรุงเลือดตามที่หมอสั่ง พอไปครั้งที่ 2 บริจาคเลือดไม่ได้ เพราะ เลือดจาง ธาตเหล็กต่ำ (+กับเปนคนสุขภาพไม่ค่อยดี) ก็ได้ยามาทานหลานชุดแล้วแบบนี้หนูจะทานมังสวิรัตเหมือนคนอื่นได้มั๊ยค่ะ