18 พฤษภาคม 2557 18:50:09 #1

สวัสดีครับคุณหมอ ผมใช่คนที่ทีการเจริญเติบโตช้าทางร่างกายรึเปล่าครับ ผมเพิ่งมีขนหน้าอกและนมแตกพานตอนนี้ครับ (อายุ 20 ปี 3 เดือน) มีขนที่อวัยวะเพศตอนอายุ 13 ปี มีอาการเสียงแตกหนุ่มตอนอายุ 15 ปี ฮอร์โมนและการเจริญเติบโตของร่างกายของผมช้ารึเปล่าครับ ? อาจจะเป็นเพราะผมไม่ค่อยทานอาหารครบ 3 มื้อและครบ 5 หมู่ ทานวิตามินรวมบางวัน ไม่เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายครับ ช่วงอาทิตย์ก่อน ผมมีความคิดที่แปลก ๆ เรื่องที่ว่าผมอาจจะเป็นคนที่มีการเจริญเติบโตช้าทางร่างกาย ผมจึงไปออกกำลังกายตอนรุ่งเช้า โดยการวิ่งระยะไกลครับ ผมวิ่งสองวันแรก น้ำหนักลดไป 4 กิโลกรัมและวันที่ 3 ลดไป 2 กิโลกรัมครับ รวม 6 กิโลกรัมครับ ตอนนี้ผมน้ำหนัก 40 กิโลกรัม ถือว่าน้อยมาก ผมจึงหยุดออกกำลังกายครับ ผมมีคำถามที่จะปรึกษาคุณหมอดังนี้ครับ 1.มีวิธีเพิ่มน้ำไหมครับ ? และการทานวิตามินรวมจะช่วยอะไรไหมครับในเรื่องเรื่องการทดแทน ? 2.ฮอร์โมนและร่างกายของผมมีพัฒนาการช้ากว่าคนปกติใช่รึเปล่าครับ ? 3. หากจะไปปรึกษาแพทย์ ควรจะไปพบแพทย์แผนกไหนครับ ? 4.อาการของนมแตกพาน จะมีอาการเจ็บประมาณกี่เดือนครับ ? 5.ผมควรจะออกลำงกายอย่างไรดีครับ ? ที่ดีต่อสุขภาพและไม่ลดน้ำหนักที่ผมมี 5.อาหารทางด้านโภชนาการที่จะเพิ่มกล้ามเนื้อและน้ำหนักมีอะไรบ้างครับ ผมไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์ครับ ขอโทษด้วยนะครับที่ถามเยอะไปหน่อย ขอบคุณครับ

21 พฤษภาคม 2557 07:30:58 #2