กระดานสุขภาพ

แบบนี้เป็นอาการของ "อกบุ๋ม" ป่าวครับ กังวลมากเลยครับ ช่วยหน่อยนะครับ
Aobb*****n

3 พฤษภาคม 2557 05:34:11 #1

อยากทราบครับว่า แบบนี้เป็นอาการของ "อกบุ๋ม" ป่าวครับ กังวลมากเลยครับ ช่วยหน่อยนะครับ

ตามรูปเลยครับ จะไปไหนมาไหน เวลาถอดเสื้อ อายเพื่อนๆมากเลยครับ 

ไม่รู้ว่าเป็น อกบุ๋ม หรือป่าว หรือเป็นเพราะว่าผอมเกิน จนไม่มีเนื้อ ช่วยหน่อยนะครับ อยากรู้มากๆเลยครับว่าเป็นที่กระดูก หรือเพราะผอมเกินกันแน่ เพราะ อายุ18ปี สูง163 แต่น้ำหนักแค่43 เองครับ 

ขอวิธีรักษา วิธีออกกำลังกาย การกินอาหารด้วยครับ ช่วยหน่อยนะครับ กังวลมากเลยครับ ขอบคุณครับ :))) 
อายุ: 18 ปี เพศ: M น้ำหนัก: 43 กก. ส่วนสูง: 163ซม. ดัชนีมวลกาย : 16.18 (ค่ามาตรฐานคนเอเชีย=18.5-22.9)
Aobb*****n

7 พฤษภาคม 2557 14:48:51 #2

นานแล้ว ไม่มีใครตอบเลย ช่วยหน่อยนะครับคุณหมอ
Haamor Admin

(Admin)

7 พฤษภาคม 2557 14:52:55 #3

ถึง คุณ aobbitman

การตอบคำถามของทีมคุณหมอขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เนื่องจากอาจารย์แพทย์หลายๆท่านมีงานประจำในการดูแลผู้ป่วยเฉพาะหน้าก่อน คุณหมอบางท่านอาจติดภารกิจในบางครั้งไม่สามารถตอบในทันทีได้ และบางคำถามอาจต้องรอหลายวันหน่อย ดังนั้นหากรอได้ทุกคำถามมีคำตอบให้แน่นอนนะค่ะ
นพ. สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์

แพทย์ออร์โธปิดิกส์

11 พฤษภาคม 2557 04:59:04 #4

ดูจากรูป อาจจะเกิดจากโครงสร้างกระดูกทรวงอก จึงทำให้ดูเป็นอกบุ๋ม ซึ่งเท่าที่ดูจากภาพเป็นไม่มาก

ปัญหาของคุณอีกเรื่องหนึ่งคือ น้ำหนักน้อยเกินไป และมีกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกน้อย จึงควรให้ความสำคัญในการกินอาหารให้เพียงพอ และออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่ช่วยให้หน้าอกใหญ่ ไหล่กว้าง ได้แก่ การว่ายน้ำ เล่นเพาะกาย แต่การเล่นกีฬาอื่นๆตามที่คุณชอบหรือถนัดก็ดีครับ หรือจะเล่นกีฬาหลายๆประเภท เพื่อจะได้ไม่เบื่อหน่ายครับ