ถ้าดื่มน้ำน้อย เสียเหงื่อมาก ยิ่งตอนนี้หน้าร้อน ร่างกายจะระบายความร้อน โดยการระเหยของน้ำทางลมหายใจ ทางผิวหนัง เป็นเหงื่อ การรักษาสมดุลย์ของน้ำในร่างกาย จะเหลือขับออกมาเป็นปัสสาวะน้อยลง ความเข้มข้นของปัสสาวะก็มากขึ้นด้วย สีจะเข้มขึ้นเป็นเรื่องปกติ ดังนั้น จึงควรดื่มน้ำให้มากขึ้น โดยเฉพาะ ในหน้าร้อนหรือออกกำลังกายเสียเหงื่อมากๆ
กรณีปัสสาวะเป็นฟอง เวลาปัสสาวะแรงฉีดที่ออกมาจะตีฟองได้บ้างเป็นเรื่องปกติ แต่ฟองจะค่อยๆหายไป ถ้าฟองค่อนข้างมาก และคงอยู่นาน มักเกิดจากมีไข่ขาวรั่วผ่านไตมากับปัสสาวะ ซึ่งปกติจะไม่พบไข่ขาวในปัสสาวะ แสดงถึงความผิดปกติของไต การตรวจปัสสาวะจะบอกได้ครับ